Psicologia E Personalita Libri
Libri pubblicati nella collana Psicologia E Personalita con argomento Emozioni
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- 9788833620756 Migliora la tua vita con l'intelligenza emotiva. Impara come gestire le tue emozioni
L'armonia interiore. Conoscersi, accettarsi, superarsi Verdone Luciano - Paoline Editoriale Libri, 2018 - Psicologia E Personalità
C'è una domanda che ha il potere di coinvolgere ciascuno in prima persona, cioè: che cosa ti rende felice? A livello individuale, non esiste una ricetta valida per tutti: alcuni inseguono la tranquillità economica, altri il successo professionale, altri ancora il benessere affettivo o la salute o una vita ordinaria senza esperienze traumatiche. Oggi, più che di felicità, psicologi, sociologi, filosofi e neuroscienziati parlano di benessere psicofisico, inteso come effetto dell'armonia interiore. Questo libro, ponendosi nella "terra di mezzo" tra psicologia, filosofia e sociologia, è pensato soprattutto come itinerario di consapevolezza e di accettazione di sé, come guida alla gestione del negativo e delle emozioni, in modo da integrare, tappa dopo tappa, le diverse componenti della propria personalità e realizzare l'armonia interiore.