Reference Libri
Libri pubblicati nella collana Reference con argomento Erboristeria
Prossime uscite della collana Reference
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281608849 Mille vigne
- 9791281608726 Il giro del mondo in 80 giochi. Con 80 Carte
- 9791281608658 Il tramonto della beccaccia. Biologia, caccia e gastronomia della regina dei boschi
- 9791281104259 Giudici e giudicati. L'evoluzione del diritto punitivo dai sistemi tribali a Cesare Beccaria
- 9791281104235 Viva la Repubblica
- 9791222930794 Risk governance
- 9788895284743 La pena di morte nel mondo. Rapporto 2018
- 9788895284453 La politica come poesia. Interventi, articoli, interviste
- 9788857311654 200 piante che fanno bene. Ediz. a colori
Antiaging naturale. Un programma per rigenerare il corpo e rivitalizzare la mente Baras Victoria - Red Edizioni, 2018 - Reference
L'invecchiamento comporta cambiamenti fisiologici, mentali e ormonali che, se non vengono gestiti con consapevolezza, possono arrivare a compromettere il benessere fisico, psicologico ed emotivo. Combinando antiaging classico, naturopatia, bioenergetica e nutrizione, questa guida propone una strategia concreta per contrastare l'avanzare del tempo. Con linguaggio semplice ma rigoroso, il libro spiega: come avviene il processo d'invecchiamento, le abitudini che lo favoriscono e quelle che lo rallentano; quale aiuto può venire dalle sostanze nutritive antiaging (erbe, antiossidanti, vitamine ecc.), da assumere sia con la dieta sia sotto forma di integratori; qual è lo stile di vita più indicato per assicurare benessere e longevità; numerosi studi scientifici hanno infatti appurato che alcuni fattori che possono sembrarci banali o scontati, come una salda rete di relazioni affettive o il sonno, possono essere più potenti di qualunque sostanza di laboratorio. Un libro che ci insegna a prenderci cura di noi stessi per entrare in piena salute ed energia nell'età matura.