Trend Libri
Libri pubblicati nella collana Trend con argomento Stress
Prossime uscite della collana Trend
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788835193807 La tua motivazione al lavoro
Come liberarsi dallo stress. Corso completo per vivere più sereni (con giochi, test ed esercizi) Raber Merril F. Dyck George - Franco Angeli, 1995 - Trend
Questo libro è stato concepito per insegnare a riservare attenzione al mantenimento di una buona salute mentale, in particolare attraverso una corretta gestione dello stress. Molti dei concetti illustrati possono infatti essere messi in pratica esattamente come un serio programma d'esercizio fisico o una dieta. Tutti sperimentiamo un po' di stress. Lo stress è normale e, se gestito adeguatamente, può rivelarsi utile. Il libro si occupa di individuare il livello di stress ottimale e insegna alcuni modi per riconoscere e evitare quello che supera tale livello. Altri argomenti affrontati aiutano a comprendere gli "ingredienti" fondamentali di una buona salute mentale, a migliorare la consapevolezza e l'immagine di se stessi.
Lavorare sotto pressione. Guida anti-stress al superlavoro. Con audiocassetta Froggatt Helen Stamp Paul - Franco Angeli, 1994 - Trend
Lavorare sotto pressione. Guida anti-stress al superlavoro. Con audiocassetta - Franco Angeli
Stress e felicità. Guida pratica per convivere con lo stress nella vita moderna Birkenbihl Vera Felicitas - Franco Angeli, 1991 - Trend
Stress e felicità. Guida pratica per convivere con lo stress nella vita moderna - Franco Angeli