Poteri Della Mente Libri
Libri pubblicati nella collana Poteri Della Mente Famiglia e salute
Prossime uscite della collana Poteri Della Mente
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788827234334 La scienza della magia. Come la mente crea la realtà
Vincere l'ansia e la timidezza Markway Barbara G. Markway Gregory P. - Edizioni Mediterranee, 2006 - Poteri Della Mente
Questo libro è dedicato a chiunque sperimenti un'ansia eccessiva e problematica in situazioni sociali, la cosiddetta ansia o fobia sociale, il più comune disordine ansioso, il terzo tra quelli di tipo psichiatrico. Sebbene vi sia la tendenza a minimizzare l'ansia sociale come un problema di scarsa importanza, la realtà è ben diversa. Le persone che ne sono affette possono vedere gravemente compromessa la qualità della propria vita e sono maggiormente a rischio di fronte a problemi come la depressione, l'abuso di sostanze stupefacenti e perfino il suicidio. Il testo fornisce informazioni e metodi di cura che si basano sulla ricerca scientifica e l'esperienza clinica, rendendoli accessibili al grande pubblico attraverso una forma pratica e facilmente comprensibile. È diviso in tre parti. La prima descrive chiaramente l'ansia sociale in tutte le sue varie forme e risponde a domande fondamentali che aiutano a comprendere meglio questo disturbo. Inoltre, spiega alcune delle teorie sulle cause dell'eccessiva ansia. La seconda parte concerne i più moderni metodi, presentati secondo un ordine graduale, per controllare l'ansia sociale in quasi tutte le situazioni. I lettori potranno trarre beneficio dalla semplice lettura del testo, ma sarà maggiormente utile e proficuo per loro completare gli esercizi e praticarli regolarmente. L'ultima sezione contiene appendici su problemi coesistenti come la depressione e l'abuso di stupefacenti, e sull'ansia sociale collegata a problemi medici.
Libertà dalla paura Coleman L. Lester - Edizioni Mediterranee, 1987 - Poteri Della Mente
Libertà dalla paura - Edizioni Mediterranee
Non abbiate paura. Come liberarci da 15 inutili paure Antonelli Ferruccio - Edizioni Mediterranee, 1999 - Poteri Della Mente
L'autore non tratta delle paure patologiche, come i deliri e le fobie, che rientrano nella psichiatria, ma offre una raccolta di riflessioni d'igiene mentale: parla di 15 paure evitabili ed ingiustificate, che pur non sconfinando nella patologia son pur sempre capaci di inquinare la qualità della vita.