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Selfhelp Workbook Libri
Libri pubblicati nella collana Selfhelp Workbook Auto aiuto e valorizzazione personale
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Adolescenti con comportamenti autolesionistici. Un quaderno di pratiche DBT per imparare a gestire le emozioni
Van Dijk Sheri
Franco Angeli , 2022
Selfhelp Workbook
€ 22.00
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libro
La self-compassion. Il potere dell'essere gentili con se stessi
Neff Kristin, Siddu Pilia G. (Cur.)
Franco Angeli , 2019
Selfhelp Workbook
€ 29.50
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libro
Oltre l'ecoansia. Una guida pratica per navigare le emozioni della crisi climatica
Innocenti Matteo, Santarelli Gabriele
Franco Angeli , 2025
Selfhelp Workbook
€ 19.00
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libro
La ricetta della resilienza. Una guida per crescere bambini senza paure in un mondo di ansie
Khanna Munya S., Kendall Philip C.
Franco Angeli , 2023
Selfhelp Workbook
€ 25.00
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libro
Procedure e strumenti di autoterapia umoristica. L'umorismo: uno strumento efficace per favorire il benessere
Scarinci Antonio, Ruggiero Giovanni Maria, Recanatini Lorenzo
Franco Angeli , 2022
Selfhelp Workbook
€ 26.00
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libro
Dimagrire imparando dai propri errori. Esercizi e stratagemmi per cambiare stile di vita
Zaninotto Sabrina
Franco Angeli , 2013
Selfhelp Workbook
€ 21.50
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libro
Anche se non sei perfetto... Impara a volerti bene e ad apprezzare le tue qualità per migliorare la tua vita
Schiraldi Glenn R.
Franco Angeli , 2010
Selfhelp Workbook
€ 26.00
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libro
Stare bene con se stessi e con il proprio corpo. Ritrovarsi con l'Acceptance and Commitment Therapy. Con File audio per il download
Sandoz Emily K., Dufrene Troy, Campanini E. (Cur.)
Franco Angeli , 2023
Selfhelp Workbook
€ 19.00
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libro
Star bene insieme agli altri con la mindfulness. Per sviluppare relazioni e vincere timidezza, insicurezza e ansia sociale
Preziosi Ennio
Franco Angeli , 2018
Selfhelp Workbook
€ 23.00
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libro
Corso di meditazione di mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare. Con brani per la pratica
Preziosi Ennio
Franco Angeli , 2016
Selfhelp Workbook
€ 22.00
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libro
Anche tu puoi essere forte. Come affrontare incertezze e cambiamenti con l'ACT. E farcela
Hayes Louise L., Ciarrochi Joseph, Bailey Ann, Prevedini A. (Cur.), Dell'orco F. (Cur.)
Franco Angeli , 2025
Selfhelp Workbook
€ 25.00
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libro
Allenamento emotivo. Programma di auto-aiuto per la regolazione delle emozioni. Con espansione online
Salzano Sara, Conson Massimiliano
Franco Angeli , 2026
Selfhelp Workbook
€ 19.00
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libro
Se la coppia è in crisi. Smetti di lottare, riconcilia le differenze e rafforza la relazione con l'Acceptance and Commitment Therapy
Harris Russ, Scaglia F. (Cur.), Ronchei M. (Cur.)
Franco Angeli , 2026
Selfhelp Workbook
€ 32.00
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libro
Sapersi perdonare. Imparare ad accettarsi e a superare la vergogna con la mindfulness e la self compassion
Dewar Grant
Franco Angeli , 2025
Selfhelp Workbook
€ 25.00
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libro
Corso di meditazione di mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare
Preziosi Ennio
Franco Angeli , 2014
Selfhelp Workbook
€ 19.50
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