Apogeo Libri
Libri editi da Apogeo con argomento Meditazione Mente, corpo e spirito
Prossime uscite su MEDITAZIONE
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788893314503 Transurfing. 10 tecniche essenziali. Impara a usare lo straordinario sistema per cambiare la tua realtà e ottenere il meglio. Con fogli modello in pdf delle tecniche. Con CD-Audio
Lo zen e l'arte di fare terapia. Un approccio meditativo al lavoro con le persone Liebermeister Svagito - Apogeo, 2009 - Urra
L'autore propone una forma di terapia che, a prescindere dalla tecnica adottata, assume i principi basilari della meditazione, in modo che terapeuta e paziente possano acquisire un livello profondo di consapevolezza e accettazione di sé. In tal modo, la terapia allarga il suo raggio di azione per diventare anche strumento di crescita spirituale. Il testo si articola in tre sezioni. Nella prima vengono descritti il funzionamento della mente umana, soprattutto in rapporto alla natura del desiderio, e le dinamiche di relazione, a partire dalla relazione genitore-figlio per arrivare a quella uomo-donna e alla relazione tra maschile e femminile interiori. La seconda parte delinea i principi su cui si basa la conduzione di una seduta di terapia che non si focalizzi soltanto sui problemi, ma che sappia anche sostenere il processo di crescita del paziente nutrendo il suo essere. A tal fine, la seduta viene analizzata e scomposta nelle sue fasi fondamentali. Nella terza e ultima parte del libro vengono presentati e messi a confronto tre modelli terapeutici diversi, Pulsation, Energywork e Costellazioni Familiari, con l'intento di mostrare le varie angolazioni da cui una tematica può essere affrontata.
La potenza del respiro. Dieci meditazioni del metodo Osho Diamond Breath® per arricchire la tua vita Devapath - Apogeo, 2010 - Urra
Il respiro è il diamante più dimenticato, più potente e più prezioso della nostra esistenza. Respirare è qualcosa che facciamo tutti e che diamo per scontato. Cronicamente stressati, con il respiro contratto, ci si sente intrappolati nei doveri della vita quotidiana. A volte, intuitivamente e con le migliori intenzioni, si cercano modi per rilasciare questo stress attraverso l'attività fisica. Si desidera profondamente sbloccare il respiro e sentirsi più liberi. Ma senza una profonda comprensione della propria respirazione si tende a ritornare a un respiro superficiale. Molteplici sono i principali benefici apportati da una corretta respirazione: rilassamento, ricarica, salute, creatività, calma, connessione e una vita più appagante. In questo libro l'autore esplora in profondità questi e altri effetti positivi di una respirazione profonda, propone esercizi per raggiungerli e insegna come ricordarsi di respirare correttamente, sempre.
La forza del sì Anando - Apogeo, 2008 - Urra
Chiunque abbia provato ad accettarsi e amarsi, a dire incondizionatamente "sì" alla vita e a tutto quello che porta, sa bene che è forse la cosa più difficile da fare, nonostante all'apparenza sembri semplicissimo. Quante volte siamo diventati infelici, scontenti, abbiamo rinunciato alla lietezza, alla freschezza dell'esistere per soddisfare chi aveva potere su di noi? Quante volte ci siamo morbosamente affezionati alla sofferenza, alle maschere, alle abitudini infantili, agli schemi mentali che abbiamo assunto per non tradire i nostri genitori, gli insegnanti, la società? L'autrice, ispirata dagli insegnamenti di Osho, porta ad assumere piena consapevolezza di queste dinamiche, con suggerimenti che toccano i nostri punti più sensibili.