Libri sul training autogeno
Guide e manuali sul metodo Schultz e le tecniche di training autogeno
Una strada per il centro del cervello. Un seno con le spine Gastaldo Giovanni Ottobre Miranda - Armando Editore, 2019
Il libro racconta un'avventura di ricerca e descrive come si siano raggiunti nuovi traguardi proseguendo il solco che I.H. Schultz aveva tracciato con il suo metodo del "Training Autogeno". Nello sfondo un centro di ricerca che, in quarant'anni, ha raccolto e analizzato trentamila test e quindicimila vissuti in uno stato di coscienza particolare, in cui è facile lasciar emergere ciò che non conosciamo di noi stessi. Fra le righe un'alleata, una nuova scienza - la neurobiologia - le cui straordinarie scoperte Schultz, senz'altro, avrebbe utilizzato per completare l'impianto teorico del suo metodo. L'iter descritto, di Training Autogeno in quattro stadi, è una strada che va diritta al centro, alla parte più profonda del cervello e della psiche, da dove si può far emergere, riscoprire, sviluppare e armonizzare il nostro più autentico "io" per vivere secondo le leggi della vita. Prefazione di Heinrich Wallnöfer.
Il training autogeno in diretta. Si aprono nuovi orizzonti Gastaldo Giovanni Ottobre Miranda - Armando Editore, 2008 - Airda
Esperienze, esempi concreti e metodi terapeutici: questo testo, in modo semplice e chiaro, è volto a insegnare il Training Autogeno, il silenzio dell'ascolto, consentendo di comprendere ciò che si genera in sé, in particolare il proprio dialogo interno.