Libri sulla gioia
Saggi e guide sulla gioia e il benessere
I libri sulla gioia raccolgono saggi, testi di crescita personale e opere spirituali dedicati a uno dei sentimenti più ricercati dell'esistenza. Il catalogo comprende volumi di psicologia e filosofia sulla felicità e sul benessere, insieme a riflessioni sul senso della vita, sulla gratitudine e sulla capacità di gioire delle cose semplici. Trovi guide pratiche per coltivare emozioni positive, testi di autori che uniscono scienza e saggezza e opere che affrontano la gioia anche nella sua dimensione spirituale e interiore. Una raccolta pensata per lettori in cerca di equilibrio, appassionati di psicologia positiva e chi desidera vivere con maggiore serenità e pienezza.
LIBRO 9788868521165
Più felice. Come imparare a essere felici nella vita di ogni giorno Ben-Shahar Tal - Baldini + Castoldi, 2015 - I Tascabili
Ma come si arriva alla felicità? Secondo Ben-Shahar bisogna lavorare su autostima, empatia, amicizia, amore, ottimismo, ma anche creatività, spiritualità, musica e senso dell'umorismo. Viviamo una vita troppo stressante, rimandando spesso la felicità a un futuro lontano per inseguire la carriera, la famiglia, o abbandonandoci alla bella vita senza trovare mai un appagamento duraturo. Il miglior consiglio? Semplificare. E ricordare che emozioni come frustrazione e paura sono naturali: siamo esseri umani. La felicità dipende da noi, non dal nostro conto in banca!
€ 12.00
disp. incerta
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