Bis Libri
Libri editi da Bis con argomento Yoga Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Prossime uscite su YOGA
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788896773185 Gita Darshan. Vol. 2
- 9788878016668 Raja yoga. Lo sviluppo dei poterei occulti dell'uomo
- 9788828536949 Yoga delle mani. 72 mudra per guarire e crescere spiritualmente. Con 72 Carte
Yoga nidra. Lo yoga del rilassamento profondo Kündig Barbara - Bis, 2015 - Tecniche Corporee
Questo volume è un manuale di auto-aiuto e propone metodi di rilassamento profondo semplici ed efficaci. Con questa tecnologia collaudata è possibile rilassarsi completamente in soli 30 minuti sia fisicamente, che mentalmente ed emotivamente. Lo Yoga Nidra è raccomandato anche per rafforzare il sistema immunitario, migliorare i disturbi cardiovascolari, l'emicrania e la cefalea, è indicato per problemi di sonno e promuove in generale la concentrazione e la creatività.
La meditazione con i Mudra. I gesti dell'energia vitale Christiansen Andrea - Bis, 2010 - Salute & Dintorni
Un manuale rapido e completo che offre un supporto solido per apprendere questa pratica contemplativa e poterne apprezzare gli effetti concreti. Le fotografie accurate e la varietà di esempi su come utilizzare i Mudra, con le posture e i tempi corretti per ogni momento della vita quotidiana, ne rendono la lettura piacevole e la pratica immediata.