Gribaudo Libri
Libri editi da Gribaudo con argomento Mente SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
Il potere delle mappe mentali nella gestione aziendale. Costruisci il tuo successo ispirandoti a case history vincenti Salvo Matteo - Gribaudo, 2019 - Straordinariamente
Questo libro è un vero e proprio caso di studio che prende in considerazione personalità e importanti aziende, uno studio che chiunque può replicare nella propria azienda per migliorarne i processi e quindi la performance. Posizionamento, strategia, obiettivi, risorse (e loro ottimizzazione), driver di crescita: questi e molti altri elementi vengono presi in considerazione, valutati, inseriti in una mappa mentale e utilizzati per incrementare la crescita e il successo aziendale. L'esperienza dell'autore e gli esempi analizzati fanno di questo manuale un libro fondamentale per tutti quei manager e quegli imprenditori che vogliano porsi nuovi obiettivi e ottenerli.
Allena la tua mente in 5 minuti. Come rendere la mente il tuo più potente alleato Salvo Matteo - Gribaudo, 2017 - Straordinariamente
Un manuale di istruzioni pratiche, con tanti esercizi per migliorare le tue capacità. L'allenamento della mente è diviso in aree specifiche, ciascuna delle quali comprende esercizi mirati allo sviluppo delle singole competenze. Abilità mentali non tecniche: agilità, creatività, lucidità, autocontrollo focalizzazione, problem solving. Abilità mentali tecniche: pensiero logico, calcoli mentali, memorizzazione, lettura veloce. In treno, in autobus, in sala d'attesa, in coda e ovunque tu voglia dedicarti 5 minuti... leggere, divertirsi e mettersi alla prova focalizzandosi sulle priorità e sfruttando ogni piccola pausa.
Metti a dieta la tua mente. Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello Tahon Philippe - Gribaudo, 2019 - Salute E Cibo
Lo psicoterapeuta Philippe Tahon ha ideato un semplice programma che chiunque sarà in grado di seguire, arrivando così a perdere definitivamente i chili di troppo. Questo libro non è una dieta in senso stretto, ma una guida che ti aiuterà a nutrirti in modo più consapevole, intuitivo e sereno, liberandoti per sempre dalla trappola delle diete punitive e inefficaci.