L Airone Editrice Roma Libri
Libri editi da L Airone Editrice Roma con argomento Benessere Auto aiuto e valorizzazione personale
Prossime uscite su BENESSERE
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788865741177 La scienza del benessere. Audiolibro. CD Audio formato MP3
Il quaderno delle mie sfide. E se finalmente io diventassi la protagonista della mia vita? Lesage Fanny Lesage Anne-Sophie - L'airone Editrice Roma, 2019 - Art Therapy
Quali sono le sfide a cui allude il titolo di questo libro? Nulla a che vedere con l'affannosa ricerca della perfezione (che è solo uno dei tanti miti, un po' come Atlantide o, se preferite, come l'idea di una salopette che ci renda sexy!). Al contrarlo, care lettrici: la prima sfida consiste proprio nell'accettarsi e nell'apprezzarsi per ciò che si è realmente, e nel cercare di vivere appieno la propria meravigliosamente imperfetta esistenza. Le altre sfide discendono come un corollario da questa scommessa iniziale, e di pagina in pagina vi si proporranno nella forma di piccoli esercizi e idee per cominciare a guardarvi e a guardare il mondo con occhi diversi. Senza più sensi di colpa o di inadeguatezza, pronte a osare di più, a dire "grazie" ma anche "al diavolo" quando serve, a non spaventarvi davanti alle novità e anzi a ricercarle come il gustoso condimento che dà nuovo sapore alla routine quotidiana. Arricchite da mille altri spunti come i consigli delle coach e le interviste alle blogger, le 52 piccole sfide di questo volume vi aspettano per accompagnarvi pagina dopo pagina - e sempre con il sorriso sulle labbra - a un incontro che forse vi cambierà un po' la vita: quello con la straordinaria, orgogliosa e imperfetta protagonista che scalpita dentro di voi.
Restare giovani giorno per giorno Desbois Hervé - L'airone Editrice Roma, 2010
Sarà vero che per restare giovani basta ripetere le proprie follie, come diceva Oscar Wilde? O forse il segreto sta nel non smettere mai di sognare, di prefissarsi degli obiettivi? Oppure, come diceva Konrad Lorenz, nel mandare al diavolo ogni giorno una vecchia abitudine? Quale che sia la ricetta, questo volume ci guiderà lungo 365 giorni di stimolante riflessione e aiuto al cambiamento: per ogni giorno del calendario, Hervé Desbois prende spunto da una frase, un pensiero (spesso tratti da grandi scrittori, pensatori o filosofi del passato: Montaigne, Camus, Goethe, Galileo, Spinoza, Oscar Wilde, Simon de Beauvoir) per esporci le sue considerazioni e suggerirci gli spunti più interessanti dai quali il nostro "pensiero positivo" può prendere avvio giorno dopo giorno. Insomma, non solo un volume da leggere per una rigenerante, quotidiana pausa dallo stress, ma anche un "manuale" sull'arte interiore della giovinezza, e un diario intimo che ci offre l'occasione di coltivare il rapporto più prezioso di tutti: quello con noi stessi.
La forza dell'entusiasmo. I sette principi per la realizzazione del benessere mentale, materiale e spirituale Fiammetta Maurizio - L'airone Editrice Roma, 2007 - Vivere Bene
Un libro sulla motivazione e l'auto-aiuto che, attraverso un percorso a "stanze" - ognuna relativa a un sentimento, a un moto dello spirito, a un atteggiamento mentale -, questo volume aiuta a scoprire, passo dopo passo, il tesoro inestimabile nascosto in ciascun individuo. Spezzare le catene delle dipendenze e delle inutili sofferenze autoimposte, liberare la mente e riallinearla con il cuore, vivere la vita per davvero anziché subirla passivamente: la forza dell'entusiasmo, la forza del "Dio dentro", se risvegliata dal torpore e allenata con i giusti "esercizi", saprà dimostrarsi capace di straordinari e durevoli risultati.