Mondadori Libri
Libri editi da Mondadori con argomento Zen Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
Prossime uscite su ZEN
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791257500580 Autobiografia di un monaco zen
Non è obbligatorio soffrire. Le tre chiavi che aprono la porta della libertà e della gioia Huber Cheri - Mondadori, 2008 - Oscar Varia
La vita non è necessariamente una dolorosa battaglia; pace e chiarezza sono obiettivi raggiungibili. Come fare per ottenerli? Questo libro può aiutare attraverso l'insegnamento delle tre chiavi (fare attenzione a tutto, non credere a nulla, non prendere niente sul piano personale): un messaggio che da anni Cheri Huber trasmette nelle sue lezioni di pratica Zen. Non si tratta di concetti astratti e asettici, che si apprendono in fretta ma altrettanto in fretta si dimenticano. Sono le chiavi per una consapevolezza compassionevole, linee guida che conducono sul sentiero di un profondo benessere interiore e portano a vivere in sintonia con se stessi e con il mondo.
Quando rallenti, vedi il mondo. Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana Sunim Haemin - Mondadori, 2017 - Ingrandimenti
In Corea del Sud è chiamato healing master, «maestro guaritore». Con i suoi consigli e le sue parole di conforto, Hae-min Sunim è diventato uno dei monaci buddhisti zen più autorevoli del suo paese. Grazie ai social network, che gli hanno permesso di entrare in contatto con migliaia di persone, i suoi brevi messaggi, semplici e diretti, sono arrivati al cuore di un pubblico sempre più vasto, fornendo spunti per la meditazione e consigli per superare le sfide della vita quotidiana. Da quei messaggi nasce "Quando rallenti, vedi il mondo", una raccolta di aforismi che illustrano con grande semplicità la filosofia del Maestro. Raccolte in otto capitoli, le sue parole di saggezza intendono guidare il lettore nel labirinto delle emozioni e delle contrarietà di tutti i giorni: dal lavoro alle aspirazioni per il futuro, dalle relazioni interpersonali al rapporto con la spiritualità, Sunim offre preziosi suggerimenti volti al raggiungimento del benessere e della felicità attraverso la pratica della mindfulness. Guida da consultare nei momenti di bisogno, più che opera da leggere tutta d'un fiato, queste pagine invitano a prendere il giusto tempo per riflettere e celebrare la lentezza, per scoprire la ponderata pacatezza dei gesti e la profondità delle parole, allo scopo di sperimentare il mondo in base al nostro stato mentale, perché «quando la tua mente riposa, anche il mondo riposa».
Non puoi piantare un chiodo nel cielo. Gli insegnamenti di un maestro zen Lin-Chi - Mondadori, 2010 - Oscar Spiritualità
Il maestro cinese Lin-Chi è rimasto celebre per il suo metodo di insegnamento, estremamente diretto dalla mente e dal cuore del maestro alla mente e al cuore del discepolo. Le sue parole schiette, essenziali, vigorose fino ad apparire crude, tramandateci attraverso i secoli, spronano ancora l'uomo a cercare la verità non nel mondo assordante, ma nell'interiorità silenziosa di ciascuno, facendo così emergere un "uomo vero", libero dai condizionamenti, che tramite la meditazione, la riflessione sui koan e l'atteggiamento di consapevolezza in ogni istante della vita quotidiana possa raggiungere e vivere l'illuminazione nella pienezza di mente e corpo. Il suo messaggio è qui tradotto e commentato da Fabrizio Rondolino, che ne offre una versione semplice e non dottrinale, una lettura piacevole e ispirante per tutti.