My Life Libri
Libri editi da My Life con argomento Stress Auto aiuto e valorizzazione personale
La gestione del tempo. Come trasformare lo stress in carburante. Con DVD Sorgente Miranda - My Life, 2009
L'obiettivo del videocorso è quello di imparare a gestire il tempo grazie a una pianificazione intelligente delle azioni da compiere in funzione delle proprie priorità, come primo passo per vivere sereni e lavorare meglio. Nel videocorso vengono spiegate tecniche e pratiche efficaci di Time Management da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Miranda Sorgente è la fondatrice di Excetra srl, società di Business Coaching, Training non convenzionali e Consulenza strategica.
La gestione dello stress. Tecniche di rilassamento per il benessere. Con CD Audio Martelli Franco - My Life, 2009
Questo CD aiuta a sfruttare pienamente le proprie potenzialità attraverso un mix di musica, parole e tecnologie avanzate. Un modo semplice ed efficace per recuperare e mantenere il controllo del proprio stato emotivo e delle proprie risposte a situazioni stressanti. Non c'è alcuno sforzo da compiere. Nessun compito. Semplicemente basta rilassarsi mentre si attiva la mente profonda.