Red Edizioni Libri
Libri editi da Red Edizioni con argomento Tai Chi Chuan Mente, corpo e spirito
Armonia interiore con il Tai Chi. DVD Bozak Gudo - Red Edizioni, 2008 - Dvd
Il Tai Chi (o Taiji Quan) è un'antica disciplina cinese che consiste in una sequenza di 108 movimenti associati alla respirazione ed eseguiti senza sforzo a un ritmo lentissimo. Il Tai Chi è una danza, ma anche una meditazione in movimento, che apporta rigenerazione psicofisica, calma, limpida consapevolezza di sé e del mondo, salute, gioia di vivere; non esige alcuno sforzo, si esegue dove si vuole e può essere praticato da chiunque a qualunque età. Questo DVD propone l'intera sequenza del Tai Chi, costituita da 3 parti ('La Terra', 'L'Uomo', 'II Gelo'), in uno stile pulito, classico, essenziale: una base di riferimento su cui ciascuno potrà elaborare il proprio stile personale.
Taiji Huang Chungliang Al - Red Edizioni, 2004
Il taiji (o tai chi chuan), è un'antica arte marziale cinese che discende dalla filosofia taoista, una via sicura che conduce all'armonia tra corpo e spirito. E stata definita 'meditazione in movimento'. Il taiji propone esercizi lenti, continui e fluidi, governati da un'intensa disciplina interiore e da una concentrazione profonda che dona equilibrio e sicurezza.