Sperling Kupfer Libri

Greenprint, la dieta vegetale. Trasforma il tuo corpo, migliora la tua salute, salva il pianeta Borges Marco   -  Sperling & Kupfer, 2019  -  I Grilli

State per imboccare la strada per prevenire e contrastare le malattie, adottando una strategia completa che vi farà perdere peso in maniera rapida e sostenibile, e vi manterrà sani e in forma. Il programma Greenprint rivoluzionerà il vostro corpo e la vostra vita, arrivando a incidere addirittura sulle sorti del pianeta. E tutto partendo dai vegetali! In pratica, apprenderete una serie di semplici regole, ideate sulla base di dati clinici e anni di esperienza, che vi permetteranno di assumere una volta per tutte il controllo della vostra salute. In un periodo in cui il mondo sta prendendo coscienza, come mai prima, dei benefici di un'alimentazione «verde», quello che avete tra le mani è molto più di un libro: è un vero e proprio movimento, e voi state per farne parte. Greenprint insegna alle persone a stare bene e in forma con alimenti amici dell'organismo e del pianeta. La sua unicità sta nel fatto che fornisce tutti i passi essenziali per cominciare a raccogliere i benefici di una dieta a base di vegetali, portandola al livello che ognuno deciderà, a seconda degli obiettivi di salute e peso che si è prefissato. Le 22 «leggi» Greenprint vi offriranno consiglio e ispirazione, e potrete cominciare ad applicarle una alla volta, pasto dopo pasto, ricetta dopo ricetta. Imparerete un modo più sano di mangiare e di vivere, che si potrà misurare in anni di vita e contribuirà, in maniera significativa, alla sostenibilità e alla salute della Terra. Prefazione di Jay-Z e Beyoncé.

Ecoshopping. Idee, indirizzi, siti per fare acquisti senza trascurare ambiente, salute e... portafoglio Imwinkelried Rita  Pennati Nicoletta   -  Sperling & Kupfer, 2008

Belli, chic, funzionali, high tech: la nuova generazione di prodotti "verdi" ha abbandonato definitivamente l'essenzialità. Piace sempre più a tutti questo shopping tra materiali naturali, più sicuri per la salute, a basso impatto ambientale e ad alto tasso di design e di comfort. Come trovare tessuti e articoli adatti ai nostri bambini? Quali elettrodomestici comprare per risparmiare davvero? Che dentifricio, crema, shampoo, sapone, detersivo utilizzare per evitare reazioni allergiche? Come viaggiare in posti spettacolari senza recare danni o creare problemi? Ecco una guida che, oltre a selezionare i punti vendita e i siti migliori per l'acquisto di articoli di tutti i tipi e per tutti i gusti, fornisce utili indicazioni su come scegliere il meglio per le proprie esigenze, anche le più particolari e raffinate, evitare gli "ecofurbi", tenere d'occhio il risparmio.

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Prevenire e curare il Papillomavirus. Le speranze di una vaccinazione Monsonégo Joseph  Borruto Franco   -  Sperling & Kupfer, 2009  -  Equilibri

Che cos'è il papillomavirus, o HPV? E un virus che colpisce l'epitelio del collo dell'utero e dell'apparato genitale; si diffonde, prevalentemente ma non solo, con il contatto sessuale, agisce in maniera "silente" e la maggior parte delle volte regredisce in modo spontaneo senza causare danni. In alcuni casi, però, provoca lesioni che possono degenerare in cancro. Si stima che ogni donna, almeno una volta nella vita, entri in contatto con questo virus. Nel corso degli ultimi decenni gli strumenti di diagnosi precoce, come lo screening tramite Pap-test, hanno permesso di fare grandi passi avanti per ridurre l'impatto di una patologia potenzialmente mortale. Ciò nonostante, il cancro al collo dell'utero colpisce ancora ogni anno migliaia di donne nel mondo. In questo libro Joseph Monsonégo, una delle massime autorità internazionali nel campo delle neoplasie genitali, avvalendosi della collaborazione del professor Franco Borruto, fa il punto della situazione sulle conoscenze, le tecniche di cura e quelle di prevenzione di questo tipo di tumore. Ma soprattutto presenta un'idea rivoluzionaria: quella di sconfiggere la malattia agendo sul fronte della prevenzione primaria, cioè attraverso un vaccino anti-HPV in grado di proteggere dall'infezione e quindi dalle lesioni precancerose.

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