Streetlib Libri
Libri editi da Streetlib con argomento Benessere Assertività, motivazione e autostima
Il coraggio è libertà Spina Gianluca - Streetlib, 2017
"Il coraggio è libertà" è un percorso formativo che si sviluppa attraverso gli accadimenti, tanto gravi quanto comuni, della vita del protagonista, da cui l'autore ha tratto 21 insegnamenti essenziali per la coraggiosa trasformazione di noi stessi verso la libertà. Ecco i 5 benefici assoluti che otterrai dopo averlo letto: benedirai chi sei e ciò che hai, scoprirai il tuo talento, condividerai un'esistenza appagante sia in ambito privato che lavorativo, avrai il reale controllo della tua vita, trasformerai ogni apparente svantaggio, nel vantaggio che ogni accadimento porta con sé.
Golosa-mente. Ricette di coaching per il ben-essere Bellavita Oreste Magri Bruna Nipoti Barbara - Streetlib, 2019
Cosa accade quando quattro amici si ritrovano davanti ad una buona pizza in un famoso ristorante milanese? Ridono, si raccontano e sfornano idee, progetti, golosità una dietro l'altra. Se sono coach non si fermano lì e impastano ingredienti di prima qualità per realizzare ricette esclusive alla portata di tutti. Golosa-Mente é un libro di ricette per il ben-essere che nasce da un semplice presupposto: un coach lo è sempre, quando è a casa, al lavoro, in palestra e in chiesa, sempre! Non esiste la parte degli autori "non coach" impossibile anche solo pensarla, perché vorrebbe dire snaturare il loro essere e disconoscere quanto sappiano sia la base del loro benessere. Un manuale pratico colmo di spunti veloci da impiegare nella vita di tutti i giorni. Il libro si struttura in due parti: nella prima Vita da coach ogni autore si è messo in gioco raccontando o il suo stile di vita o come ha gestito una difficoltà. Si parla di gratitudine, di sorriso, di imprevisto, di cambiamento; nella seconda Ricette di ben-essere ogni autore sviluppa ricette veloci da applicare nel quotidiano, perché gli imprevisti capitano, ma se sappiamo partire con il piede giusto, se sappiamo gestire le difficoltà, se abbiamo qualche strumento in più nella cassetta degli attrezzi, beh, molto meglio. Quando nutri il tuo corpo con alimenti di prima qualità, lo aiuti a stare in salute e se nutri il tuo cervello con ingredienti utili (parole, pensieri, azioni, postura) ti regali la possibilità di vivere pienamente. Un mix originale, pratico e alla portata di tutti.