Libri sulla timidezza
Guide pratiche e manuali psicologici per superare timidezza, ansia sociale e fobia sociale
"La timidezza può limitare le relazioni sociali e la qualità della vita quotidiana, ma esistono strumenti efficaci per gestirla. Il catalogo di Unilibro raccoglie guide pratiche sulla timidezza e l'ansia sociale, come ""Stop all'ansia sociale"" di Nicola Marsigli (Erickson), con approccio cognitivo-comportamentale, e ""10 soluzioni per sconfiggere timidezza e ansia sociale"" di Martin M. Antony. Trovi anche testi sulla differenza tra timidezza e introversione, manuali per psicologi e counselor e guide per genitori che vogliono supportare figli timidi. Un catalogo per chi cerca strumenti concreti, non teorie astratte."
LIBRO 9791220285926
La cura radicale della timidezza - Streetlib, 2021
Che cosa è un timido? - I. La cura fisica della timidezza - II. La cura psichica della timidezza - III. Come comportarsi al momento di agire. Sintesi. - Gradi della cura progressiva contro la timidezza. Appendici: - 1. Consigli ai timidi - 2. Il "trac" - 3. Il rossore involontario".