Uno Editori Libri

Alimentare le emozioni. Come modificare il proprio stato emozionale con la florialimentazione Giorgis Barbara   -  Uno Editori, 2019

"Alimentare le emozioni" è un libro che desidera unire mondi di antiche discipline, portati in disagi nuovi di questa società in forte esteriorizzazione, dove non c'è più tempo per il silenzio costruttivo poiché, se non sei in vetta al "successo", allora non sei nulla, semplicemente non sei. Partendo dal concetto che tutto è nutrimento, ogni persona è ciò che mangia, pensa, crede e da queste azioni dipende la salute e la vitalità che il corpo ha oggi e avrà in futuro e, in definitiva, la felicità che si può regalare a noi stessi e agli altri. Riscoprendo come un segnale del corpo abbia, in realtà, una origine emozionale e come, in modo autonomo, si possa chiedere ausilio a ricette che hanno fatto la storia della cura alternativa al farmaco. Questo porterà a riscoprire la vera natura di noi stessi e potremo avere una visione diversa anche dall'esterno. Ci si porterà a un rispetto così profondo di se stessi per il proprio corpo, per ottenere un decisivo miglioramento della condizione emotiva dell'energia vitale che nessuno potrà più togliere.

La voce invisibile. Come capire le emozioni degli altri attraverso il linguaggio del corpo Testa Ramon   -  Uno Editori, 2018  - 

"Questo libro ti permette di conoscere e riconoscere le emozioni, scoprendo anche cosa c'è dietro ad ognuna di esse. Ti guido attraverso le curiosità che caratterizzano le espressioni delle reazioni emotive con numerosi esempi reali e concreti. Già dalle prime pagine scopri quali sono gli errori più comuni commessi da chi si avvicina al mondo della crescita personale e del linguaggio del corpo e ti svelo le soluzioni per non farli anche tu! Nella stragrande maggioranza dei casi, le persone scappano dalle emozioni, cercando di non viverle, invece di imparare a gestirle. Con questo libro voglio aiutarti a scoprire le emozioni e lo faccio attraverso il linguaggio del corpo perché è il modo più naturale per esprimerle. Saperle riconoscere e imparare a gestirle è il primo passo per avere relazioni di qualità e per sapere in ogni momento se ti stanno dicendo la verità."