Youcanprint Libri

Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti Chiarioni Lucia   -  Youcanprint, 2019  -  Auto-Aiuto / Gestione Dello Stress

Una piccola guida creata per favorire il benessere di tutti, utile a definire cosa è lo stress e offrire pratici consigli e rimedi per imparare a prenderti cura di te stesso. La guida contiene anche informazioni sui trattamenti più innovativi, finalizzati a ridurre gli effetti negativi dello stress cronico, integrati con la tecnologia biofeedback HRV. Solo per ricordarti che la persona più importante della tua vita sei tu!

Le debolezze umane. Capirle per eliminare lo stress Rosapepe Francesco P.   -  Youcanprint, 2013  -  Saggistica

Questo testo applica la psicologia all'animo umano analizzando le debolezze che lo caratterizzano e che influenzano il comportamento dell'individuo durante tutto l'arco della sua vita. Cerca di focalizzare l'attenzione sulle debolezze ancestrali che sono dell'uomo e della donna dalla sua nascita e che sono ben descritte e analizzate da tanti teologi, psicologi, e elencate e definite nel cattolicesimo come "vizi capitali". Il testo descrive e tratta alcune di queste dalle quali poi nascono delle altre che ne sono conseguenza o effetti. Tali debolezze caratterizzano l'animo umano e influiscono più o meno determinatamente sui suoi pensieri, condizionandoli, e quindi anche sulle sue azioni, deviandole. Alcune di esse descritte in questo testo sono la vanità, la superbia, la gelosia, l'invidia, il sesso, che riescono in alcuni frangenti a diventare priorità comportamentali e a deviare e inficiare totalmente la vita delle persone. In seguito si descrivono le metodologie per individuarle, curarle, controllarle, e gestirle in modo da poter avere una vita più semplice, meno stressante e più caritatevole e aperta agli altri.