Casagrande Libri
Libri editi da Casagrande con argomento Meditazione
Prossime uscite su MEDITAZIONE
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788893314503 Transurfing. 10 tecniche essenziali. Impara a usare lo straordinario sistema per cambiare la tua realtà e ottenere il meglio. Con fogli modello in pdf delle tecniche. Con CD-Audio
La forza gentile dell'attenzione. Piccole storie di Mindfulness Borgnini Mariapia - Casagrande, 2015 - Ricerca E Formazione
In un mondo sempre più attraversato da motivi di distrazione, riappropriarsi della capacità di attenzione è una forma di resistenza e di difesa della propria persona e di un certo modo di porsi in relazione con gli altri, le cose e gli eventi che ci circondano. Da qui il successo crescente della Mindfulness, teoria e pratica psicologica le cui origini vanno ricercate nell'insegnamento dell' antica psicologia buddhista e delle psicoterapie cognitivo-comportamentali. In questo libro Mariapia Borgnini affronta il tema della Mindfulness con un approccio narrativo legato alla sua esperienza di psicopedagogista e arteterapeuta attiva soprattutto con gli adolescenti, ma anche con bambini e adulti di ogni età. La Mindfulness, come la intende l'autrice, è un'affettuosa attenzione, una consapevolezza focalizzata che, quando riusciamo a introdurla nella nostra quotidianità, quando riusciamo a darle spazio e a farla durare, rende migliori noi e le persone con cui ci relazioniamo.