Edizioni Mediterranee Libri
Libri editi da Edizioni Mediterranee con argomento Salute
Siamo come ci muoviamo. Il movimento è vita Bowman Katy - Edizioni Mediterranee, 2020 - L'altra Medicina
Una raccolta di saggi in cui l'esperta di biomeccanica, Katy Bowman, continua la sua pionieristica indagine sulla meccanica della nostra cultura sedentaria e sull'enorme potenziale insito nel movimento umano. In questo libro, amplia il suo messaggio "Siamo come ci muoviamo" e ci invita a prendere in considerazione il nostro rapporto personale con la sedentarietà, la comodità e la natura.
I cicli della vita. Riscoprire il divino femminile, vivere in armonia con i ritmi della natura Orleane Pia - Edizioni Mediterranee, 2019 - L'altra Medicina
Tutta la vita è intessuta in un sistema vivente di cicli - dalle stagioni della Terra ai percorsi enzimatici che forniscono energia alle cellule - che tracciano i momenti più fausti nella nostra esistenza. Sia le donne che gli uomini hanno cicli biologici di crescita attiva e di rinnovamento, guidati dagli ormoni: comprendendo come tutto si muova in questo modo, possiamo acquisire maggiore consapevolezza della nostra natura ciclica e sentirci più a nostro agio in essa. Pia Orleane propone un modello ispirandoci al quale possiamo restituire equilibrio alle emozioni e alla salute, attenuare le tensioni tra i sessi e guarire la nostra società divisa onorando la divina coscienza femminile e riabbracciando i cicli naturali, incluso il nostro innato bisogno di riposo e ritiro. Esplorando antichi rituali e tradizioni relativi al sangue e al ritiro sacro, l'autrice spiega come l'isolamento delle donne durante le mestruazioni e degli uomini alla ricerca di intuizioni rivelatrici possa offrire un processo di purificazione del corpo e della mente, permettendoci di liberare emozioni represse, risvegliare la nostra innata creatività e sensibilità, sintonizzarci di nuovo con i ritmi più profondi del corpo e della natura.
Formule e segreti dell'eterna giovinezza Cancellario Marcello - Edizioni Mediterranee, 1991 - L'altra Medicina
Questo volume è il frutto di anni di studi e di sperimentazioni condotti dall'autore. Esso vuole offrire un metodo sicuro e salutare, alla portata di tutti e privo di controindicazioni, per rimanere giovani a lungo. Il testo è denso di consigli pratici, tabelle ed efficaci rimedi terapeutici e rivitalizzanti per la cura del corpo e della psiche. L'autore iIlustra gli argomenti dell'alimentazione, nutrizione, dietetica, tecniche di rilassamento, dell'ipnosi ed autoipnosi, con relative metodiche di apprendimento. Quindi spiega il potenziamento del rendimento psico-fisico mediante ipnosi ed autoipnosi, il sovrappeso e l'obesità, la cellulite, le smagliature, il tabagismo, l'alcoolismo, la cute e i relativi fattori di invecchiamento, l'attività fisica, la sessualità, la menopausa, I'ipnosi contraccettiva, la cefalea e i disturbi del sonno, i radicali liberi, l'aterosclerosi e il cancro come fattori pro-invecchiamento.