Fusta Editore Libri
Libri editi da Fusta Editore con argomento Corse Podistiche
Prossime uscite su CORSE PODISTICHE
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788894348354 Correre per vivere in salute. Strategie ed esperienze per riscoprire gli effetti benefici della corsa
Correre con la testa. Tecniche mentali per correre e vivere meglio Cristini Pietro - Fusta Editore, 2015 - Sport & Wellness
Una nuova dimensione applicata alla corsa e al cammino: quella mentale. Riferendosi a tradizioni millenarie l'autore indica la possibilità di plasmare la mente nel modo desiderato per potenziare o migliorare sul piano qualitativo la corsa. Tutto viene reso possibile applicando consapevolezza al camminare (yoga running), al meditare contemplando il proprio respiro, al correre (yoga running), al riscaldamento mentale, a come si protegge la mente correndo con un mantra, ai modi di affrontare la fatica, alla capacità di pensare positivo, alla forza psicologica derivante da una robusta motivazione, alla costruzione della propria autostima. Il risultato di questo impegno affiancato all'allenamento fisico si tradurrà non solo nel miglioramento della prestazione fisica ma contribuirà a rendervi esseri umani migliori con più gioia nel cuore per correre e per vivere.
Trail degli invincibili. Lo sport incontra la storia Degiovanni C. (Cur.) - Fusta Editore, 2017 -
Un libro con due anime: la prima, offre strumenti critici per approfondire la storia del popolo valdese e quella delle valli lungo le quali ha resistito - nei secoli - ai diversi tentativi di soppressione; la seconda, fa conoscere l'evoluzione della marcia alpina e dei numerosi sport di montagna che in queste stesse valli - e non solo - sono nati e cresciuti. Gli Invincibili erano ieri, nel 1600, quei Valdesi che hanno combattuto a difesa della propria vita: gli Invincibili sono oggi quegli atleti in grado di fare grande un territorio e di tramandare ai posteri il rispetto per i sentieri percorsi. Il Trail degli Invincibili, neonata manifestazione sportiva, unisce passato e presente: a dimostrazione che le due anime di cui si diceva, in fondo, sono un'anima sola.