Macro Edizioni Libri

Il potere di guarigione della paura. 6 passi per sviluppare il coraggio come medicina per il corpo, la mente e l'anima Rankin Lissa   -  Macro Edizioni, 2022  -  La Biblioteca Del Benessere

Liberarti della paura ti aiuterà a vivere meglio e soprattutto ad essere più in salute. Lasciare andare la paura vuol dire far infatti far diminuire il rischio di patalogie, anche gravi. Lissa Rankin, già autrice del libro La Mente Supera la Medicina, spiega in 6 passi come nutrire il proprio coraggio e liberarci così della paura. Quante volte hai pensato che per colpa di paure infondate tu non sia riuscito a cogliere opportunità e goderti appieno quello che la vita ti offriva? Quante volte pensando al peggio è poi realmente accaduto? Leggendo questo libro il cammino verso la serenità ti sarà spiegato passo passo, con esercizi ed emozionanti testimonianze riuscirai a liberarti della paura ritrovando così il benessere e l'equilibrio psico-fisico. 6 passi per guarire dalla paura Lissa Rankin, con studi, ricerche ed esercizi pratici spiega come nutrire il proprio coraggio, iniziando un cammino di libertà dalla paura, per affrontare la vita in maniera più spontanea ed autentica, senza stress e malattie. Un libro dall'approccio scientifico ma anche scorrevole e coinvolgente. Grazie a questo vero e proprio manuale saprai: riconoscere le false paure, dalle quali scaturiscono stress e possono provocare malattie, da quelle vere (indispensabili per avvertire le autentiche minacce); comprendere come i pensieri creati dalla paura inviino segnali di stress al nostro corpo che li traduce in malattia; ascoltare il tuo vero io, che ti condurrà verso il coraggio che hai dentro di te; rapportarti in maniera diversa con la tua insicurezza, vedendola come una porta aperta su nuove possibilità anziché come un freno ai tuoi progetti utilizzare la tua paura per capire la tua vera identità.

Addio sensi di colpa. Come liberarsi della paura grazie al perdono Jampolsky Gerald G.   -  Macro Edizioni, 2022  -  I Macro Tascabili Della Felicità

Vivi pienamente l'amore. Vuoi eliminare la paura dai tuoi pensieri e sentimenti? Vuoi liberarti dai risentimenti per il passato? Vuoi vivere in pace? Malgrado la parola amore sia abusata e quasi impoverita nel suo significato più complesso, bisogna ricordare che l'amore è l'unica cosa che possa realizzare il nostro desiderio profondo di unità, armonia, totalità. Amare è lasciare andare la paura ti mostra una via chiara e positiva attraverso la confusione, le inconsistenze e le assurdità della vita. "Questo libro è una risposta alla ricerca di significato, rilevanza e prospettiva. Ci parla di 'trasformazione', un obiettivo forse impegnativo però è la parola giusta: ci indica infatti un sentiero di trasformazione personale tramite il cambiamento del modo di percepire noi stessi e gli altri, volto a sviluppare un tipo di percezione in accordo con la nostra coscienza e con il nostro vero sé." Lascia andare la paura e trasforma la tua vita in un dono meraviglioso.