Dissensi Libri

Stop alla depressione. Piccolo manuale per sapere cos'è e riconoscere quando chiedere aiuto Purgato Adriano   -  Dissensi, 2013

La depressione, oltre che quadro clinico, è una delle espressioni contemporanee della vulnerabilità. Eppure la relativa facilità nel riconoscerla non è quasi mai garanzia di tempestività nel trattarla. Questo libro si propone di colmare il vuoto che intercorre tra la comparsa dei primi segni ("sento che qualcosa non va") e il coinvolgimento dei professionisti della salute, passando per alcuni semplici esercizi di autovalutazione e le possibili offerte di cura attualmente disponibili. E dopo la depressione? Questa piccola guida cerca di mettersi "dall'altro lato della scrivania" per pensare a come possa essere una vita senza depressione. Sempre che siamo disposti a farne esperienza.

Piccolo manuale del dopo del dopo. La rinascita dopo una relazione narcisistica Sava Roberta   -  Dissensi, 2023  -  Dissensi

Cosa accade dopo un lutto, un tragico incidente, la fine di una relazione abusante? Dopo essere stati lasciati, traditi, truffati? Dopo le tante cause in tribunale per la separazione? Dopo aver perso amici e casa o lavoro? C'è un "dopo" ogni accadimento impattante nella nostra vita, durante il quale si cerca di sopravvivere, si affrontano amare realtà, ci si sente annegare in un mare di problemi. Ma quando per fortuna, tutto questo passa, c'è anche un dopo del dopo profondamente trasformativo, che aspetta tutti coloro che si trovano a varcare le Colonne d'Ercole e a navigare, volenti o nolenti, nel vasto e inesplorato oceano della vita. Con questo testo Roberta Sava ci fornisce la rotta, da lei medesima sperimentata, per affrontare il viaggio in uno dei periodi più importanti della nostra vita. L'autrice descrive il suo personale dopo del dopo, sperimentato in seguito alla fine di una lunga relazione abusante con un soggetto narcisista. Ma racconta anche il dopo del dopo di tante persone che ha accompagnato nella sua professione di psicoterapeuta, tracciando una rotta ricca di suggerimenti, spunti riflessivi e strumenti utili per tutti coloro che si trovano ad affrontare la ricostruzione della loro vita. Questo libro parla di gioia, di libertà, di conquiste, di limiti superati, di scoperte incredibili, di grandi imprese. Di rinascita e di speranza. Parla di noi. Di ognuno di noi.

Stop al panico! Quaderno di esercizi per superare gli attacchi di panico Vicenzi Gaia  Torno Monica   -  Dissensi, 2011  - 

Nella società attuale una persona su venticinque soffre di attacchi di panico. Una delle caratteristiche di questo invalidante disturbo è il fatto che si evita progressivamente di trovarsi in situazioni che possano innescare un'ansia smisurata di cui non si ha il controllo. Credere nella propria capacità di far fronte al problema, possedendo strumenti operativi per farlo, è un elemento centrale per la cura del sintomo. Il nostro obiettivo è quello di agire sugli elementi che mantengono in vita questa difficoltà: una sorta di breviario, con una parte teorica accessibile e di facile comprensione e degli esercizi da svolgere mirati al superamento della difficoltà. Questo libro è come un quaderno, pratico, agevole da mettere in borsa, pronto all'occorrenza, che insegni a risolvere definitivamente il problema.