Ts Terra Santa Libri
Libri editi da Ts Terra Santa Famiglia e salute
Genitori rilassati cercasi. Guida pratica per crescere figli sereni, determinati e positivi... senza drammatizzare Gironda Andrea - Ts - Terra Santa, 2024
Genitori non si nasce... si resiste! Nell'era dell'ansia e dello stress la sfida è restare genitori rilassati senza trasmettere ai figli fretta, iperattivismo, paure, ossessioni e fobie. Un manuale che svela tutti i segreti della "disciplina dolce" per educare figli sereni senza urla, premi o minacce e passare dalla "genitorialità reattiva" alla "genitorialità consapevole".
Mindfulness per mamme. Pensieri per una maternità senza ansie Forbes Riga - Ts - Terra Santa, 2023 - Mindfulness Thought
"Mindfulness per mamme" è un piccolo libro in cui tutte le mamme potranno attingere preziosi consigli e pause di tranquillità dalla frenesia del pianificare, organizzare e fare. Riga Forbes esplora le micro e macro questioni della maternità, aiutando a mantenere una visione ampia e distinta: perché ogni donna è figlia, madre, sorella, zia, nonna e ogni donna può percepire dentro di sé l'istinto per la cura maternale, ma anche il sentimento di ansia e inadeguatezza. Un viaggio nell'amorevole consapevolezza. Le mamme di oggi impegnate conciliano casa, figli e lavoro. Ma dove può inserirsi il loro benessere nella quotidianità? Corredato da divertenti illustrazioni, tante spigolature sui diversi aspetti della maternità: dalla mancanza di tempo al senso di inadeguatezza, dalla gestione dei pianti e dei capricci alla gioia delle conquiste e scoperte quotidiane dei bambini.
Mindfulness per papà. Pensieri per una paternità consapevole. Ediz. a colori Griffiths Ady - Ts - Terra Santa, 2023 - Mindfulness Thought
La paternità è fatta di alti e bassi: è un'avventura costellata di scelte, gesti ed emozioni che condividiamo con le persone a noi più care e per le quali faremmo qualsiasi cosa. Capiterà talvolta di sentirci soli, come padri, in balìa di fatica, paura e confusione; altre volte ci chiederemo come abbiamo fatto a cacciarci in questa situazione... e come fare a ritrovare la "vita di prima". Dovremo imparare a riconoscere e accogliere i cambiamenti per evitare di lasciarci sopraffare. Nei momenti di smarrimento scopriremo che la mindfulness può diventare una bussola quotidiana per orientarci a riflettere su chi siamo, su dove siamo e cosa vogliamo da noi stessi e dai nostri figli. Il viaggio verso una paternità consapevole ci aprirà a nuove esperienze, senza pregiudizi, mentre accompagneremo passo dopo passo nostro figlio, o figlia, alla scoperta del mondo. Ne ricaveremo spesso puro divertimento. E impareremo ad amare la nostra nuova vita, perché alla fine ci accorgeremo che l'elenco delle gioie della paternità è assai più lungo delle preoccupazioni che comporta.