Armenia Libri
Libri editi da Armenia pubblicati nella collana Vivere Meglio con argomento Benessere Auto aiuto e valorizzazione personale
La forza della gioia che è in te Parodi Marino - Armenia, 2013 - Vivere Meglio
"La maggior parte degli esseri umani è felice nella misura in cui decide di esserlo". Nelle parole memorabili di Abramo Lincoln è riassunto il rivoluzionario contenuto di questo libro: scopri la gioia che è in te e lasciala esplodere in tutta la sua forza. La vita cambierà. L'autore propone un percorso di 10 tappe che corrispondono alle dinamiche fondamentali della consapevolezza di sé. Il cammino proposto aiuta il lettore a liberarsi dai condizionamenti e a ritrovare l'energia dirompente della gioia di vivere. Ecco il segreto della felicità. Un po' tutti vorremmo in qualche modo cambiare vita e in fondo sappiamo di disporre di grandi risorse, per lo più inutilizzate. Chi di noi non ha mai percepito, almeno una volta nel corso della propria esistenza, una sconfinata pienezza, una gioia di vivere più grande e più forte di ogni limite imposto dalle circostanze? Il presente libro propone un'esperienza concreta, un percorso che parte da un nuovo sguardo sull'esistenza, per farsi consapevolezza e quindi scelta di vita. Le storie vere riportate a questo scopo dimostrano che la felicità è sempre possibile, purché siamo noi a volerla. Siamo tutti nati per la gioia. Tutti, quindi anche voi! È una verità sperimentabile: si tratta di scoprirla e di viverla. Il segreto? Imparare a volere, a pregare, a perdonare, a ringraziare e ad amare.
Si può essere felici. Strategie efficaci per vivere una vita beata Sharp Timothy - Armenia, 2011 - Vivere Meglio
La felicità non è una chimera, ma un dono che chiunque può raggiungere. Essere felici si può, perché ognuno ha la capacità di raggiungere la felicità. L'ha scoperto, dopo anni di ricerche, il dottor Timothy Sharp. La sua guida propone semplici e pratiche strategie per elaborare un modello in grado di stimolare la felicità dell'individuo, della coppia, della famiglia e di nuclei più ampi. Fornisce inoltre gli strumenti per riuscire ad accettare le cose che non si possono cambiare, per aumentare la capacità di gestire gli inevitabili alti e bassi della vita, e per rendere di più, per il bene nostro e di coloro che ci circondano.
Cuore e anima. Una nuova vita dopo la patologia cardiaca Dell'acqua Roberta - Armenia, 2017 - Vivere Meglio
Perché un cuore si ammala? E come cambia la vita di una persona dopo un'esperienza di malattia? La cardiopsicologa Roberta Dell'Acqua ha voluto parlare di patologia cardiaca come "ferita dell'anima" e "cortocircuito emotivo". Questo libro conferma l'importanza della relazione «mente-corpo» e del valore che le emozioni hanno in relazione alla salute fisica. Partendo dall'esperienza di persone con una patologia cardiaca, l'autrice ha voluto testimoniare come sia possibile "rinascere" dopo la malattia e imparare ad affrontare la vita, in un modo nuovo. Infine, questo breve saggio sottolinea come sia necessario, per il nostro cuore, provare a volersi un po' più di bene.