Macro Gruppo Editoriale Libri
Libri editi da Macro Gruppo Editoriale pubblicati nella collana La Biblioteca Del Benessere con argomento Salute
L'ABC della salute naturale. Consigli pratici per autogestire il tuo benessere Pignatta Valerio - Macro Gruppo Editoriale, 2017 - La Biblioteca Del Benessere
Esiste una via naturale di guarigione in caso di malattia? Come mantenere uno stato di salute ottimale? Cosa fare per essere in forma e avere tanta energia vitale? Questa guida risponde a tutte queste domande offrendo preziosi consigli, tutti supportati da autorevoli fonti scientifiche, per vivere in maniera sana e ritrovare il proprio benessere. Spesso le informazioni che riceviamo nell'ambito della salute sono molto contrastanti. In quest'opera Valerio Pignatta propone dei punti fermi e ci dà delle indicazioni precise suggerite anche dai principali esperti di medicina e alimentazione naturale: dall'alimentazione da seguire ai rapporti personali, dall'importanza della respirazione a quella di vivere all'aria aperta, dal rilievo da dare al sonno al praticare esercizio fisico costante e adeguato, dall'attenzione da dare all'inquinamento alle le terapie naturali disponibili, da come coltivare la creatività e la spiritualità allo stile di vita da seguire. L'opera inoltre contiene: i consigli su come scegliersi il proprio medico curante o specialista, le domande da fargli ecc.; uno schema riassuntivo delle varie regole di salute da seguire; un percorso di letture consigliate per imparare a collaborare con i terepauti.
Libera le tue emozioni. Come raggiungere il benessere psicofisico attraverso l'espressione delle emozioni corporee Zaraï Rika - Macro Gruppo Editoriale, 2006 - La Biblioteca Del Benessere
Libera le tue emozioni. Come raggiungere il benessere psicofisico attraverso l'espressione delle emozioni corporee - Macro Gruppo Editoriale
Manuale di autotrattamento craniosacrale. Semplici tecniche per alleviare da soli mal di schiena, mal di testa, nausea e tanti altri disturbi Allasia Gioacchino De Cillis Marina - Macro Gruppo Editoriale, 2009 - La Biblioteca Del Benessere
Un manuale sull'autotrattamento craniosacrale. Con dettagliate foto a colori per svolgere facilmente il trattamento in maniera autonoma. Il lavoro craniosacrale spiegato in questo manuale propone un modo completamente nuovo di rapportarsi con il proprio corpo. Al gesto istintivo di usare le mani per alleviare dolori e tensioni, abbina infatti i principi di base del Bilanciamento Craniosacrale secondo gli insegnamenti di William Garner Sutherland, il primo scopritore e geniale ricercatore di questa meravigliosa arte di ascolto e trattamento. Grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di Marina De Cillis e Gioacchino Allasia - massimo esperto di craniosacrale e già autore del volume Self Shiatsu - guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come sciatalgie, mal di schiena, stress, sinusite, raffreddori, mal di testa, problemi alla vista, stanchezza, nausea, disturbi alle orecchie, colpo di frusta e malfunzionamento intestinale.