Ecomind Libri
Libri editi da Ecomind pubblicati nella collana Risorse Famiglia e salute
Il timore degli altri. Vincere la fobia sociale Bislenghi Laura Marsigli Nicola - Ecomind, 2006 - Risorse
Il timore degli altri. Vincere la fobia sociale - Ecomind
Ansia e attacchi di panico. Come superare il problema Spagnulo Pietro Falcone Maurizio Giannantonio Michele - Ecomind, 2006 - Risorse
Il libro vuole essere una guida pratica alle tecniche fondamentali e più aggiornate della Terapia Cognitivo Comportamentale e del Panic Control Treatment per l'ansia e gli attacchi di panico: il rilassamento muscolare progressivo (PMT), la respirazione lenta controllata, la ristrutturazione cognitiva, il Problem Solving per la gestione dello stress, l'esplorazione graduata situazionale ed autopercettiva (Interoceptive Exposure), i principi della terapia farmacologica, le risorse e i contatti utili in Italia per i problemi di ansia. Il libro è la nuova edizione di "Che l'ansia voli via". Consigliato dalla LIDAP.