Seneca Edizioni Libri
Libri editi da Seneca Edizioni pubblicati nella collana I Manuali Famiglia e salute
Prossime uscite della collana I Manuali
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791280623744 Innovation and technology management
- 9788899128463 Patent box
- 9788850656882 La propagazione delle piante
Magri per sempre Mascaro Angelo - Seneca Edizioni, 2010 - I Manuali
In quest'opera l'autore ci spiega come sia finalmente riuscito in un'impresa molto difficile: perdere oltre cinquanta chili e poi restare magro. Lo fa con grande originalità proponendo un approccio pratico in stile americano mantenendo al tempo stesso la discorsività tipica degli italiani. Grazie ad esempi e racconti interessanti, tiene alta l'attenzione del lettore e gli propone altri punti di vista sotto cui considerare la propria vita. Il suo obiettivo è convincere il lettore a prendersi cura del proprio corpo ed insegnargli come fare a superare le difficoltà.
Superare gli attacchi di panico. Spiegazioni e tecniche per gestire immediatamente da soli gli attacchi di panico De Marinis Alfredo - Seneca Edizioni, 2010 - I Manuali
Un libro di auto-aiuto che può essere letto da tutti. Permette di conoscere in modo semplice cos'è l'ansia e quali sono le sue caratteristiche, l'attacco di panico e le sue proprietà. Descrive come eliminare la paura che ritorni l'attacco di panico. Spiega come affrontare da soli l'attacco di panico appena si presenta: le parole da ripetersi, il respiro da regolarizzare e le tecniche da utilizzare. Infine riporta 11 casi clinici per capire chiaramente le cause che determinano il disturbo da attacchi di panico. Un piccolo manuale utile a tutti coloro che soffrono del disturbo da attacchi di panico; un libro per tutti coloro che desiderano informarsi sull'argomento; un testo efficace per gli psicologi, gli psicoterapeuti e i medici che desiderano approfondirne la conoscenza.