Sperling Kupfer Libri

Libri editi da Sperling Kupfer pubblicati nella collana Benessere Forma fisica e dieta

La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma libro
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libro

La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma

Biondi Giulia
Sperling & Kupfer , 2025
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Mangiare bene è una figata. 101 domande per rispondere a tutti i dubbi sull'alimentazione libro
-5%
libro

Mangiare bene è una figata. 101 domande per rispondere a tutti i dubbi sull'alimentazione

Ballati Sofia
Sperling & Kupfer , 2025
Guide. Benessere
€ 19.90 € 18.91
 
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Fai pace con il cibo. L'approccio Healthy Habits per mangiare quello che ti piace senza pensare alla dieta libro
-5%
libro

Fai pace con il cibo. L'approccio Healthy Habits per mangiare quello che ti piace senza pensare alla dieta

Mariani David, Lucchetti Sabrina
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Guida pratica agli integratori. Vitamine e minerali libro
-5%
libro

Guida pratica agli integratori. Vitamine e minerali

Geri Giovanna
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più! libro
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La dispensa di Bilanciamo dalla spesa alla tavola. Il metodo per rimanere in forma senza rinunciare agli alimenti che ami di più!

Biondi Giulia
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara libro
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libro

Il metodo Dukan definitivo. La nuova dieta con il potere dei 3 fight food. Crusca d'avena, Konjak, Okara

Dukan Pierre, Dukan Maya
Sperling & Kupfer , 2023
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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Mangia come un campione. La dieta per chi fa sport libro
-5%
libro

Mangia come un campione. La dieta per chi fa sport

Sorrentino Nicola, Dallera Daniele
Sperling & Kupfer , 2023
Guide. Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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La dieta del restart ormonale. Più giovani, magri e tonici in 28 giorni libro
-5%
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La dieta del restart ormonale. Più giovani, magri e tonici in 28 giorni

De Nobili Emanuele, Enrico Margherita
Sperling & Kupfer , 2022
Benessere
€ 17.90 € 17.01
 
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La dieta plant-based per sportivi e runner. Il rivoluzionario approccio vegetale per potenziare le prestazioni e la salute libro
-5%
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La dieta plant-based per sportivi e runner. Il rivoluzionario approccio vegetale per potenziare le prestazioni e la salute

Frazier Matt, Cheeke Robert, Holtzman Rachel
Sperling & Kupfer , 2022
Guide. Benessere
€ 17.90 € 17.01
 
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Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire libro
-5%
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Le diete che ti hanno rovinato la vita. Come imparare a mangiare per smettere di soffrire

Biondi Giulia
Sperling & Kupfer , 2022
Guide. Benessere
€ 12.90 € 12.26
 
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Il libro definitivo sul digiuno intermittente. Il programma completo libro
-5%
libro

Il libro definitivo sul digiuno intermittente. Il programma completo

Stephens Gin
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 17.90 € 17.01
 
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Una dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita libro
-5%
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Una dieta per ogni età. Alimentazione ed equilibrio in ogni fase della vita

Dogliotti Elena, Fondazione Umberto Veronesi (Cur.)
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 16.90 € 16.06
 
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Inizio lunedì. Come sconfiggere il frigorifero e fare amicizia con lo specchio libro
-55%
libro

Inizio lunedì. Come sconfiggere il frigorifero e fare amicizia con lo specchio

Olivieri Sara
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 16.90 € 7.61
 
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Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile libro
-55%
libro

Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile

Compagni Sara
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 16.90 € 7.61
 
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Beautyfood. La dieta della bellezza libro
-55%
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Beautyfood. La dieta della bellezza

Sorrentino Nicola, Romano Pucci
Sperling & Kupfer , 2020
Guide. Benessere
€ 16.90 € 7.61
 
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Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma libro
libro

Una nutrizionista per amica. Guida pratica e sentimentale alla corretta alimentazione, per imparare a mangiare bene e sentirsi in forma

Pretto Silene
Sperling & Kupfer , 2023
Guide. Benessere
€ 18.90
 
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Il digiuno per le donne. Il metodo per resettare il tuo metabolismo, tornare in forma e ritrovare l'equilibrio ormonale libro
libro

Il digiuno per le donne. Il metodo per resettare il tuo metabolismo, tornare in forma e ritrovare l'equilibrio ormonale

Pelz Mindy
Sperling & Kupfer , 2024
Guide. Benessere
€ 18.90
 
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Vivi felice e più a lungo con Prevenzione a Tavola. Tutto quello che non sai sul cibo libro
libro

Vivi felice e più a lungo con Prevenzione a Tavola. Tutto quello che non sai sul cibo

Bozzali Maura, Stefania Francesco
Sperling & Kupfer , 2023
Benessere
€ 18.90
 
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Il metodo Sorrentino per dimagrire. Dieta, sport, stile di vita libro
libro

Il metodo Sorrentino per dimagrire. Dieta, sport, stile di vita

Sorrentino Nicola
Sperling & Kupfer , 2023
Guide. Benessere
€ 18.90
disp. incerta
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In forma con il metodo SANU. Il nutrizionista al tuo fianco per dimagrire senza dieta e con il sorriso libro
libro

In forma con il metodo SANU. Il nutrizionista al tuo fianco per dimagrire senza dieta e con il sorriso

Cioffi Luca
Sperling & Kupfer , 2022
Guide. Benessere
€ 16.90
non acquistabile
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Il metodo Befancyfit libro
libro

Il metodo Befancyfit

Marino Cristina
Sperling & Kupfer , 2021
Guide. Benessere
€ 17.90
non acquistabile
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La Zona in 80 minuti. Con DVD libro
libro

La Zona in 80 minuti. Con DVD

Braga Gigliola
Sperling & Kupfer , 2007
Guide. Benessere
€ 20.00
non acquistabile
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Come hanno fatto a dimagrire libro
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Come hanno fatto a dimagrire

Conti Debora
Sperling & Kupfer , 2007
Guide. Benessere
€ 17.00
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DETTAGLI
Il grande libro della Zona italiana libro
libro

Il grande libro della Zona italiana

Braga Gigliola
Sperling & Kupfer , 2006
Guide. Benessere
€ 18.00
non acquistabile
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Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio libro
libro

Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio

Conti Debora
Sperling & Kupfer , 2006
Guide. Benessere
€ 18.00
non acquistabile
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The Abs diet. La dieta perfetta per i tuoi addominali libro
libro

The Abs diet. La dieta perfetta per i tuoi addominali

Zinczenko David
Sperling & Kupfer , 2005
Guide. Benessere
€ 16.00
non acquistabile
DETTAGLI
La Zona. La nuova alimentazione libro
libro

La Zona. La nuova alimentazione

Sears Barry
Sperling & Kupfer , 2004
Guide. Benessere
€ 16.00
non acquistabile
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La Zona Omega 3 Rx libro
libro

La Zona Omega 3 Rx

Sears Barry
Sperling & Kupfer , 2003
Guide. Benessere
€ 18.00
non acquistabile
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In Zona con la soia. L'accoppiata vincente per dimagrire e star bene libro
libro

In Zona con la soia. L'accoppiata vincente per dimagrire e star bene

Sears Barry
Sperling & Kupfer , 2005
Guide. Benessere
€ 16.00
non acquistabile
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La formula della leggerezza. Il Metodo CB Coaching per eliminare gonfiore, ritenzione idrica e inestetismi femminili libro
-5%
libro

La formula della leggerezza. Il Metodo CB Coaching per eliminare gonfiore, ritenzione idrica e inestetismi femminili

Boceda Christian
Sperling & Kupfer , 2026
Benessere
€ 19.90 € 18.91
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Il grande libro di MypersonalTrainer. Tutto quello che devi sapere sul tuo benessere fisico e mentale libro
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libro

Il grande libro di MypersonalTrainer. Tutto quello che devi sapere sul tuo benessere fisico e mentale

-
Sperling & Kupfer , 2025
Benessere
€ 18.90 € 17.96
 
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I sette segreti per una lunga giovinezza libro
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I sette segreti per una lunga giovinezza

Perricone Nicholas
Sperling & Kupfer , 2007
Guide. Benessere
€ 19.00
non acquistabile
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L'alimentazione ecologica libro
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L'alimentazione ecologica

Vestita Ciro
Sperling & Kupfer , 2007
Guide. Benessere
€ 17.00
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La dieta mediterranea anzi italiana libro
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La dieta mediterranea anzi italiana

Ghiselli Andrea, Guffanti Lavinia
Sperling & Kupfer , 2005
Guide. Benessere
€ 16.00
non acquistabile
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