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Corso di aikido Ceresa Fabio  Ghetti Roberto   -  De Vecchi, 2019  -  Arti Marziali

Aikido, in giapponese, significa "via per armonizzare l'energia". Prima che un'arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina, che ai suoi massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio. Con la guida di un esperto aikidoka e le sequenze fotografiche di questo libro strutturato in tanti esercizi da eseguire passo dopo passo, imparerete le posizioni, le tecniche di leva e di proiezione, gli attacchi e le difese.

Corso di aikido Hoffer Bruno  Doute Pascal   -  De Vecchi, 2006  -  Arti Marziali

Corso di aikido - De Vecchi

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