L Auto Libri

L'auto massaggio. Come tenersi in forma e stare bene Rattanasathien Suwanna   -  Armando Editore, 2017  -  Stare Bene

Il massaggio terapeutico è il modo più semplice e antico per l'essere umano di prendersi cura della propria salute. Stress, lavoro, vita di tutti i giorni possono sovraccaricare il nostro corpo di tensioni e la mente di preoccupazioni: l'auto-massaggio è un modo efficace per tenere lontano lo stress, ristabilendo l'equilibrio mente-corpo.