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Libri di Titolo M con argomento Nuoto
Prossime uscite su NUOTO
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788899812089 I fondamentali del nuoto
- 9788861270640 I fondamentali del nuoto. Avviamento e perfezionamento per tutti
Mondo muoto. Imparare a nuotare, migliorare la tecnica del nuoto. Ediz. illustrata - Calzetti Mariucci, 2008 - Nuoto Collection
Un testo particolarmente innovativo nel campo dell'apprendimento del nuoto e delle tecniche più avanzate; un manuale indicato sia per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina sportiva, sia per chi intende affinare la proprio abilità in acqua, anche con ambizioni agonistiche di alto livello. Gli autori hanno voluto accompagnare chi deve insegnare a nuotare e chi direttamente si immerge in acqua, fin dal primissimo contatto con il nuovo elemento: il primo capitolo fornisce indicazioni per favorire un rapporto con l'acqua il più naturale possibile, portando gli allievi a familiarizzare con il nuovo ambiente, ad immergersi, a galleggiare e scivolare senza problemi: il tutto grazie al supporto di esercizi e giochi descritti ed illustrati. Un secondo capitolo introduce le principali tecniche di nuoto (crawl, dorso, rana e delfino), che vengono poi approfondite ed ottimizzate nel terzo capitolo, con l'utilizzo di una serie di fotografie e di diagrammi di grande impatto e di notevole chiarezza. Sempre nell'ottica di dare la massima importanza alla conoscenza e ad un buon rapporto con l'ambiente acquatico, un intero capitolo è dedicato all'analisi dei principi fisici fondamentali alla base del nuoto. Le ultime sezioni del manuale gettano infine uno sguardo sulle altre attività che si possono praticare in acqua, come l'immersione, i tuffi e la pallanuoto e all'importante ruolo che hanno il salvamento e la sua pratica, proponendone i più efficaci metodi di insegnamento.
Mamma Gym Vallone Eleonora - Curcio, 2011 - Saper&Fare
La pioniera dell'acquagym, Eleonora Vallone, con il contributo di ginecologi esperti, spiega come mantenersi in forma anche in dolce attesa, condividendo nuove sensazioni col partner nel GymTantra. In 100 esercizi, pensati per la coppia, la gestante e il dopo parto, la donna imparerà a vivere con naturalezza i cambiamenti che avverranno nel suo corpo. La ginnastica in acqua è tra gli sport più completi, ma sono ancora poco conosciuti i suoi benefici durante la gravidanza. Il contatto con l'acqua, infatti, contribuisce a diminuire la tensione fisica e psicologica delle future mamme, aiutando lo sviluppo psicomotorio del bambino.
Mondiali di nuoto. Roma 09-World swimming championships. Ediz. bilingue Tobia Gianfranco - Silvana, 2009 - Varia
Un Mondiale indimenticabile quello vissuto a Roma. Diciassette giorni a velocità supersonica tra gare altamente spettacolari, con atleti ultracompetitivi provenienti da ogni angolo del pianeta. Una e mille storie che si intrecciano meravigliosamente in un diario che fa rivivere competizioni emozionanti e imprevedibili. Michael Phelps e Federica Pellegrini, due modi eccezionali per salire sul tetto del mondo, e con loro l'inimitabile tuffatrice cinese Jingjing Guo, il tedesco Thomas Lurz, nuotatore di fondo indistruttibile, Natalia Ishchenko, superstar leggiadra e imbattibile del nuoto sincronizzato, la Serbia e gli Stati Uniti, squadre compatte ed esplosive nella pallanuoto maschile e femminile. E poi tanti momenti straordinari, sorrisi, pianti, gioia irrefrenabile, delusione, entusiasmo, amarezza, il tutto visto sotto quattro aspetti del tutto particolari indicati dall'acronimo SWIM. Tante immagini realizzate da un gruppo di fotografi che hanno vissuto il Mondiale a tempo pieno, al fine di riproporlo nelle quattro sezioni Style, Wave, Intensity e Medals. Tutto per un Mondiale che si farà ricordare per i suoi tantissimi record, per i suoi costumi proiettati nel futuro, per la sua organizzazione inimitabile, per essersi trasformato, cammin facendo, in una piccola Olimpiade, per averci fatto capire quanta umanità possa regalare una grande manifestazione sportiva.