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Libri di Titolo M con argomento Training Autogeno
Manuale di training autogeno Hoffmann Bernt Weilbacher R. (Cur.) - Astrolabio Ubaldini, 1980 - Psiche E Coscienza
Il training autogeno è una delle forme di psicoterapia più applicate nel trattamento dei disturbi fisici e psichici. Fu creato e sviluppato da J. H. Schultz sin dagli anni venti, e da allora il numero di coloro che lo praticano regolarmente è andato aumentando. Lo scopo diretto e immediato del training autogeno è il rilassamento, ma attraverso il rilassamento esso consente di sciogliere tensioni, di migliorare il proprio rendimento in tutte le attività, di eliminare i disturbi vegetativi e una gran varietà di disfunzioni psichiche e comportamentali; si può dire che, in generale, esso tenda a promuovere la tranquillità d'animo, l'armonia e un fiducioso abbandono alla vita. Questo manuale è stato progettato come una trattazione esauriente e sistematica degli aspetti sia teorici sia pratici concernenti il training autogeno, così come si è sviluppato dalla sua introduzione fino ad oggi. Si è dato particolare risalto alla caratterizzazione precisa di questo stato psicofisico inquadrandolo tra le varie forme di apprendimento, di distensione e di suggestione, e differenziandolo rispetto ad altri processi affini, come l'ipnosi e il sonno. Questo manuale rappresenta il miglior ausilio sia per i terapeuti che addestrano nel training autogeno, sia per coloro che lo praticano e che desiderano migliorare il loro apprendimento di questa straordinaria tecnica di rilassamento.
Metodologie autogene. Il bisogno di quiete e raccoglimento come esperienza creativa Palladino Luciano - Etimpresa, 2016
L'essere umano ha bisogno di entrare in contatto con sé stesso per riappropriarsi del significato della propria vita. Emerge la necessità di fermarsi per ritrovarsi. Occorre trovare il tempo e lo spazio per scegliere di invertire la rotta. Rifugiandosi in un sentire interiore si approda ad una dimensione autogena. Sono "oasi di benessere", luoghi di culto, spazi di relax, momenti speciali raggiunti come delle isole temporanee che favoriscono il bisogno primario e vitale del riposo. In questa prospettiva si collocano le metodologie autogene, momenti di pratica, di esercizi per recuperare le energie e le risorse mediante l'autoconsapevolezza. Un'esperienza soggettiva, una struttura autopoietica per impadronirsi di un senso di responsabilità verso se stessi e verso il mondo.
Manuale di training autogeno e tecniche di psicoterapia bionomica Widmann Claudio - Edizioni Del Girasole, 2011 - Girasole Guide
Il training autogeno è una tecnica largamente diffusa e molto nota anche al grande pubblico. É conosciuto, però, soprattutto in forme spurie e non nella versione originale, fissata dal suo inventore Iohannes Henrich Schultz. É noto, inoltre, come tecnica di rilassamento e non come procedimento essenziale di un sistema complesso denominato psicoterapia autogena. Questo volume (accuratamente aggiornato e accresciuto di oltre quaranta pagine e dell'indice dei nomi rispetto alla prima edizione del 1980) ripropone il training autogeno nella forma più fedele agli insegnamenti di Schultz e nella sua impostazione squisitamente analitica, tramandata da Henrich Wallnöfer. Esso costituisce un riferimento solido per una corretta conoscenza delle tecniche autogene. Si tratta di uno strumento operativo, che prospetta le modalità di applicazione del training autogeno sia inferiore, sia superiore e che traccia le linee guida di una psicoterapia analitica, che Schultz chiamava psicoterapia autogena o bionomica.