Oltre La Paura Libri
Libri di Titolo Oltre La Paura con argomento Paura
Oltre la paura. Sintomi e metodi di trattamento. Tecniche per curarla De Araujo Adriana - Bonanno, 2014 - Tascabili Bonanno. Psicologia
Di cosa hai paura? Salire su un aereo, parlare in pubblico, rimanere in casa soli, stare tra la folla, frequentare luoghi pubblici... sono numerose le fobie esistenti. Capire perché nascono queste fobie e come trattarle è il primo passo per sbarazzarsene. La paura è naturale, perché è una forma di difesa e conservazione della specie, un avviso per richiamare la nostra attenzione su qualcosa di importante nella nostra vita. Tuttavia, quando questa arreca dolore, diventa qualcosa di molto dannoso. La paura, però, può essere superata. In questo libro, l'autore insegna i modi e le tecniche, con esercizi essenziali, per trovare una guarigione. Gli esercizi faranno in modo di cambiare abitudini e comportamenti.
Oltre la paura. Il coraggio al tempo del coronavirus D'ambrosio Marco - Taita Press, 2020 - Self Help. Gold
Questo nuovo libro è pervaso dalla mia volontà di supportare ed incoraggiare il maggior numero di persone in questo periodo così sfidante che passerà alla storia e la segnerà per sempre. In questo momento, mentre scorri gli occhi su questa quarta di copertina e ti stai chiedendo se è un caso che questo libro sia finito tra le tue mani, renditi conto che sei ad un bivio importante della tua vita: tutti noi siamo entrati nella storia, si parlerà certamente di noi, saremo ricordati in un modo o in un altro e tu puoi fare in modo di essere tra coloro che ce l'hanno fatta ad affrontare e superare la paura generata dalla diffusione di un nuovo virus e dalla conseguente formazione di un nuovo mondo. Questo è un libro per chiunque voglia trovare dentro sé stesso la forza di rialzarsi e ripartire dopo una durissima improvvisa caduta. Leggendo queste pagine ti sarà finalmente chiaro cosa sia la paura, come si genera, in che modo puoi gestirla e dominarla e quali benefici e risultati permette di ottenere il vivere all'insegna del coraggio oltre la paura. Ti svelerò quali sono gli ostacoli che ti impediscono di liberarti dalla paura e quali sono le soluzioni per superarli al meglio, per canalizzare tutte le tue energie, risorse e forze nella direzione della tua felicità, realizzazione e pace ed equilibrio interiore. In questo viaggio sarò felice di essere il tuo Coach e di guidarti in maniera chiara, semplice ed efficace per allenare la tua mente nella maniera più funzionale e performante possibile. Se leggerai attentamente "Oltre la paura" ti prometto che migliorerai! Riappropriati or
Oltre la paura Nardone Giorgio - Bur Biblioteca Univ. Rizzoli, 2000 - Supersaggi
Oltre la paura - BUR Biblioteca Univ. Rizzoli