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Sconfiggi la timidezza subito! La guida definitiva per passare da timidi a estroversi Prezioso Giada   -  How2, 2015  - 

Quante volte hai pensato: maledetta timidezza! Quante volte ti sei sentito inadeguato o in imbarazzo senza un vero motivo? Quante volte avresti voluto agire in modo diverso, essere all'altezza della situazione o cose simili? Perché non ho detto quella cosa o perché non ho fatto quell'altra? Quanti rimorsi e rimpianti! Ora però BASTA. Questo libro ti aiuterà a risolvere il problema della timidezza, che crea solo disagi e ansie e non ti fa vivere come vorresti veramente. Perché la vita è una, non perdere altro tempo, carpe diem... Scopri come: capire le cause della timidezza; trasformare la tua timidezza in un vantaggio; superare la timidezza in amore; superare la timidezza sul lavoro; vincere la timidezza con gli amici; conoscere persone nuove senza morire di imbarazzo; sopravvivere alle feste piene di estranei; affrontare il public speaking; utilizzare tutti i trucchi per sconfiggere la timidezza; mettere in pratica il programma anti-timidezza in 6 semplici step; diventare estroverso, senza smettere di essere te stesso! Nella prima fase del percorso imparerai come la timidezza possa essere una risorsa, una qualità da cui trarre forza, un filtro emotivo attraverso cui vivere meglio la vita. Poi giungerai alla fase dell'eliminazione: via il filtro, via la timidezza una volta per tutte! L'autrice, con una prosa fresca e leggera come una conversazione amichevole, guida il lettore in un percorso che, dall'accettazione dei lati positivi della propria timidezza...

Si può vincere la timidezza? Albisetti Valerio   -  Paoline Editoriale Libri, 2006  -  Note Di Psicologia

In brevissime pagine l'autore riesce a delineare uno dei problemi più diffusi, specialmente nella giovinezza: la timidezza. E sostiene che timidi non si nasce ma si diventa. Per un complesso di inferiorità che fin dall'infanzia porta a prenderci troppo sul serio. E analizza le varie cause, pedagogiche, ambientali, che possono originare questo complesso che porta, poi, alla timidezza. Uno dei rimedi che V. Albisetti ritiene importante, è quello di abituarsi a sorridere della propria inadeguatezza perché, strano a dirsi, la timidezza può nascere anche da un io smisurato?Tuttavia, la timidezza, se si mantiene entro limiti normali, può anche divenire una molla per l'evoluzione della personalità. Paginette di rapida analisi delle situazioni, specialmente in campo educativo; riflessioni come "massime" da utilizzare per superare il disagio della timidezza? fanno di questo volumetto una sorta di "vademecum" di grande utilità formativa.

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