Libri sulla stanchezza
Guide e saggi sulla stanchezza cronica, il burnout e il benessere lavorativo
La stanchezza è una condizione di affaticamento fisico e mentale che può derivare da cause organiche, psicologiche o legate allo stile di vita, con un impatto significativo sulla qualità della vita quotidiana. Il catalogo comprende testi medici dedicati alle cause e ai trattamenti della stanchezza cronica, con approfondimenti sul ruolo del sonno, dell'alimentazione e della gestione dello stress. Sono disponibili anche testi divulgativi con strategie pratiche per recuperare energia e benessere. Letture indicate per chi cerca strumenti per affrontare l'affaticamento quotidiano. Acquista online su Unilibro.
LIBRO 9788872730768
Vincere la stanchezza Köppern Antje - Xenia, 1994 - L'altra Scienza
Vincere la stanchezza - Xenia
€ 11.36
disp. incerta
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LIBRO 9788870711073
Vincere fatica e stanchezza Coccolo M. Fiorella - Riza, 2007 - I Manuali Di Riza
Stress sul lavoro che si trasforma in mal di testa, dolori muscolari, fatica cronica... Se neppure il riposo riesce a restituire il senso di benessere e di efficienza che dà qualità alla vita, occorre sperimentare altro: dai fiori di Bach alle erbe, dai rimedi omeopatici agli integratori, dalle tecniche di rilassamento alla ginnastica cinese, questo manuale presenta una serie di consigli per recuperare tono e vitalità.
€ 5.50
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