Libri sulla cefalea

Testi medici e guide su cefalee, emicrania e terapie

"La cefalea è tra i disturbi neurologici più diffusi e ha molte forme: emicrania, cefalea tensiva, cefalea a grappolo. Questa sezione raccoglie testi specialistici e guide divulgative sul mal di testa: criteri di classificazione e diagnosi, meccanismi fisiopatologici, terapie farmacologiche aggiornate e strategie di prevenzione, rimedi naturali e stili di vita che riducono frequenza e intensità degli attacchi. I manuali clinici si rivolgono a medici, neurologi e studenti; le guide pratiche aiutano chi convive con il disturbo a riconoscere i fattori scatenanti e a dialogare meglio con lo specialista. Un aiuto concreto per capire e affrontare un problema che incide sulla qualità della vita."
Mal di testa. Prevenire e curare con l'alimentazione e le terapie naturali libro
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LIBRO   9788866814429

Mal di testa. Prevenire e curare con l'alimentazione e le terapie naturali Pigozzi Paolo   -  Terra Nuova Edizioni, 2019  -  Salute Naturale

Studi recenti affermano che in Italia il mal di testa affligge, seppur occasionalmente, oltre 26 milioni di persone, per il 75% di sesso femminile. Ma il mal di testa non è uguale per tutti e saperlo identificare è il primo passo per trovare il rimedio migliore. Stitichezza, ipertensione, sedentarietà, stress, insonnia, fumo di sigaretta, alcol, freddo, eccesso di farmaci ecc. possono essere all'origine di cefalee ed emicranie. Ma è l'alimentazione a giocare un ruolo centrale, sia come causa del malessere che come strumento di prevenzione. Nel libro sono analizzati i comportamenti scorretti a tavola (eccesso di cibo, scarsezza di fibre, intolleranze) e suggeriti percorsi più virtuosi, dalla dieta depurativa agli alimenti consigliati e non. Paolo Pigozzi presenta poi i rimedi che i suoi pazienti hanno trovato più efficaci, dalla fitoterapia alla riflessologia, dall'idroterapia all'omeopatia passando per lo yoga. Non esiste quindi una soluzione sola adatta per tutti ma cure diverse che, dopo aver letto il libro, ognuno potrà fare proprie.

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