C Libri

Cibo serio Usai Gianpaolo   -  Streetlib, 2018

Questo libro non inventa nulla di nuovo sulla nutrizione, tuttavia è concepito in maniera tale da tracciare delle linee di congiunzione tra punti distanti tra loro, come un disegno a puntini in cui prendono forma figure nitide altrimenti incomprensibili. Le informazioni che offre sono finalizzate a dare al consumatore più capacità critica e di analisi, per comprendere il vasto e complicato mondo dell'alimentazione. Il consumatore medio è sempre più confuso sul cibo e non riesce a capire dove stia la "verità". Per esempio, il latte è vero che fa male? Alcuni dicono di si, altri lo difendono a spada tratta. Ma nessuno dei due ha ragione, alla fine. Il latte può far male, perchè dipende da quale latte si usa e da come lo si utilizza. Quindi occorre spiegare alla persona comune quando fa male e quando fa bene, con semplici argomentazioni basate su solide ricerche e dati scientifici. È proprio questo che Cibo Serio si propone di fare a livello divulgativo, non solo per il latte ma anche per molti altri alimenti e sostanze controverse. In fin dei conti, lo scopo dell'autore è quello di informare nel migliore dei modi e in modo pratico il prossimo, per renderlo il più consapevole possibile dei benefici o dei danni sulla salute, in relazione al cibo. Il cibo che mangiamo ogni giorno infatti non è mai qualcosa di neutro, o ci fa bene o ci fa male!

Constipation. A new reading on the subject Tilden J. H.   -  Streetlib, 2018

To CURE constipation requires much knowledge, skill, patience,and persistence. It cannot be said that any case of constipation is cured until the subject is cured of all habits that lead to general enervation and toxemia. In all people with the constipation diathesis--a tendency for constipation--any habit of body or mind which leads to enervation will surely bring on constipation. Too much stress cannot be placed on the following truism:To those inclined to constipation, or the diathesis leading to constipation, any depressing influence becomes a cause; hence, to be free from man's worst enemy means,in the first place, to have a rational health knowledge to know that any enervating habit continually practiced leads to disease--and, secondly, to have enough self-control to live the knowledge to be guided by it. Cures for chronic constipation are not for the careless, the shiftless, and the self-indulgent. Those who do not belong to this class, and those of this class who will shake off their self-indulgence, may find freedom from this disease and premature aging by a careful study of this book. Some books are for reading; this one is for study and practice.

Come vivere 100 anni e mantenersi giovani belli e in salute. Un corso con lezioni pratiche Segno A. Victor   -  Streetlib, 2018

In risposta alla richiesta di un pubblico intelligente di un'esistenza più lunga e più salutare, darò in queste lezioni istruzioni dettagliate, precise e pratiche che permetteranno ad ogni persona che le segue di vivere cent'anni e più e conservare sia il corpo che la mente in perfette condizioni.