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Libri di Titolo C editi da Youcanprint con argomento Dietetica
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- 9791220051422 Gorda hasta los huesos
Cambia la tua vita, pasto dopo pasto Ortile Cristian - Youcanprint, 2022 - Cucina / Salute E Guarigione / Generale
L'alimentazione influisce sulla nostra energia, sul nostro umore, sul sonno e sulla stessa aspettativa di vita e può prevenire molte delle malattie che affliggono la società odierna. Il cibo che ingeriamo diventa parte stessa di noi, eppure la scienza dell'alimentazione non è sempre chiara e diventa difficile capire, tra tutte le opinioni diffuse, quale sia la strada giusta.Cambia la tua vita pasto dopo pasto è un manuale rivolto a tutti coloro che si sentono confusi e che vogliono migliorare la propria salute e la propria vita con cognizione e consapevolezza. Con grande accuratezza scientifica e chiarezza espositiva, Cristian Ortile ci offre una panoramica degli alimenti a nostra disposizione, spiegandoci quali sono i nutrienti di cui avremmo bisogno e in quali quantità, e scardina determinate credenze a proposito di alcuni preconcetti non più validi. Migliorare la nostra alimentazione vuol dire migliorare ogni aspetto della nostra vita, e questo manuale ci insegna finalmente a farlo.
Comer, parar, comer. Dieta de ayuno intermitente para tener más energía y perder peso. Con las mejores recetas Martinez Antonio - Youcanprint, 2022 - Salute E Fitness / Dieta E Nutrizione / Generale
Comer, parar, comer. Dieta de ayuno intermitente para tener más energía y perder peso. Con las mejores recetas - Youcanprint