Libera Libri
Libri di Titolo Libera editi da Mind Edizioni con argomento Autostima
Liberati dalla gabbia. Come superare la paura di non essere abbastanza Terec Giulia - Mind Edizioni, 2021 - Se Vuoi Puoi
La libertà è una condizione fondamentale della nostra mente: ci permette di vivere la nostra vita con leggerezza, di affrontare ciò che ci accade con serenità e ottimismo, di godere senza riserve, nel qui e ora, di tutte le opportunità che ci si presentano. Tuttavia, l'impronta che abbiamo ricevuto dal nostro ambiente sociale fin dalla nascita (famiglia, scuola, lavoro, amicizie, relazioni) e dalle esperienze che abbiamo vissuto condiziona pesantemente questa libertà. Convinzioni e pensieri limitanti, bassa autostima, pregiudizi e tante, troppe, paure costituiscono per molti di noi una vera e propria gabbia che ci imprigiona e tarpa le nostre ali. In questo libro l'autrice ti guida in un percorso illuminante e liberatorio - sperimentato in prima persona - per aiutarti a evadere dalla gabbia della tua mente. Riconquista la tua libertà, torna a essere il padrone della tua vita.
Libera la tua mente, libera la tua vita Canu Monica - Mind Edizioni, 2015 - Se Vuoi Puoi
La nostra mente è un sistema meraviglioso e dotato di un potere immenso: quello di farci vivere bene o, al contrario, molto male. La mente, cioè, può portare in alto le nostre ambizioni, può permetterci di realizzare obiettivi grandiosi e di riuscire perfino in situazioni considerate impossibili. Allo stesso modo, può farci sprofondare nella crisi più nera, facendoci diventare vittime di noi stessi, paralizzando la nostra volontà e il nostro agire con paure e limiti di ogni sorta. Questo libro ti accompagnerà nell'esplorazione di tutti i meccanismi psicologici che ti impediscono di sfruttare al meglio il potere della tua mente in senso positivo e vantaggioso per te. Scoprirai come liberarti dei processi inutili che occupano spazio prezioso nel tuo cervello e sprecano gran parte dell'energia di cui disponi, la quale può benissimo essere destinata a cose ben più importanti. Impara a disciplinare i tuoi pensieri e a ragionare in modo costruttivo e proattivo, per una vita più intensa e più serena. Prefazione di Roberto Cerè.