Oltre La Paura Libri
Libri di Titolo Oltre La Paura editi da Youcanprint
Oltre la paura. Diventa padrone della parte migliore del tuo tennis Panini Giorgio - Youcanprint, 2025
Hai mai pensato a quanto la mente possa influenzarti durante la pratica tennistica? In Oltre la Paura, Giorgio Panini ? avvalendosi anche della collaborazione di Tomas Tenconi, Alessio Laganà, Giulia Costa e Massimo Dell'Acqua, nomi noti all'interno del mondo della racchetta ? esplora il complesso rapporto tra emozioni e performance sul campo offrendoti una prospettiva unica basata sulla sua esperienza personale vissuta nelle duplici vesti di giocatore e di coach. Attraverso aneddoti avvincenti e riflessioni lucide, Panini analizza le principali tipologie di paura, dalla paura di vincere a quella del giudizio altrui, mostrando come il timore possa trasformarsi da ostacolo insormontabile a preziosa opportunità di crescita. L'autore non si limita a catalogare le varie paure ma propone inoltre le strategie concrete per gestirle perfezionando il proprio approccio mentale e, di conseguenza, anche il proprio livello di gioco. Se sei un tennista, un allenatore o semplicemente un appassionato alla ricerca di strumenti per massimizzare le prestazioni e raggiungere il pieno potenziale, questo libro offre spunti di riflessione e consigli pratici per affrontare con maggiore consapevolezza e serenità le sfide che ti lancia quotidianamente la tua disciplina preferita. Un percorso gradevole e utilissimo che ? tra diario, autobiografia, romanzo e manuale ? ti consentirà di scovare la parte migliore del tuo tennis sia dentro che fuori dal campo.
Oltre la paura Buglia Nadia - Youcanprint, 2023 - Fiction / Generale
Debby, la protagonista del libro vive la sua vita in simbiosi con gli animali e rifiuta qualsiasi relazione con gli uomini dopo essere stati vittima di una violenza feroce in giovane età. Rivivere questi momenti la tortura ogni giorno e solo l'amore di un ragazzo comprensivo e dolce la aiuterà a ritrovare la voglia di amare e lasciarsi andare. Che le ha fatto del male si trova ancora in carcere, ma ha giurato vendetta e riuscirà a spaventarla con mille stratagemmi. Anche il giorno del suo matrimonio sarà una giornata tormentata che la vedrà ancora protagonista di un rapimento. Il finale la vede comunque trionfare su tutta la cattiveria che le viene riservata da tempo con un colpo di scena, questa volta dolce e piacevole.
Oltre la paura Canzian Gianmarco - Youcanprint, 2025 - Auto-Aiuto / Crescita Personale / Autostima
"Oltre la paura" è una guida completa di autodifesa e consapevolezza per le donne, nata dall'esperienza quarantennale nel karate del maestro Gianmarco Canzian. L'obbiettivo è di superare il senso di vulnerabilità e trasformare la paura da nemico a guida, senza mirare a fare delle lettrici delle lottatrici, ma donne consapevoli e capaci di reagire. Il libro si ispira alla storia del karate di Okinawa, sviluppato dai disarmati per dare "chance" di sopravvivenza contro i soprusi. I concetti chiave sono: 1. Consapevolezza ed istinto: riscoprire l'istinto come sistema di allarme ed imparare a "leggere l'ambiente" evitando distrazioni come il telefono. 2. Linguaggio del corpo: proiettare sicurezza con postura eretta e sguardo diretto, e stabilire confini con un "no" chiaro e deciso. 3. Fuga ed improvvisazione: sfruttare oggetti quotidiani (chiavi, penne, borse) e l'ambiente come alleati. L'unico obbiettivo in caso di scontro è "il disturbo e fuga" colpendo i punti sensibili (occhi, gola, inguine) per creare l'opportunità di scappare in sicurezza.