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Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi

Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi - 9788844031596

di Luigi Ceragioli edito da Demetra, 2010

€ 8.50

Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi libro di Ceragioli Luigi

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi
Autore: Luigi Ceragioli
Editore: Demetra
Collana: Sport
Data di Pubblicazione: 2010
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomento : Pilates
Pagine: 94
ISBN-10: 8844031590
ISBN-13: 9788844031596

Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi: Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati che fanno avvicinare a questa disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates però è anche uno stile di vita, rivolto al benessere della persona nella sua globalità.

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