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Faccio yoga anch'io

Faccio yoga anch'io - 9788875173586

Name: Faccio yoga anch'io
Brand: EIFIS Editore
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Author: Benvenuti Elena
ISBN: 9788875173586

di Elena Benvenuti edito da EIFIS Editore, 2022

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Faccio yoga anch'io libro di Benvenuti Elena

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Faccio yoga anch'io
Autore: Elena Benvenuti
Editore: EIFIS Editore
Collana: Junior
Data di Pubblicazione: 2022
Genere: letteratura per ragazzi
Pagine: 32
Dimensioni mm: 240 x 0 x 0
ISBN-10: 8875173583
ISBN-13: 9788875173586

Faccio yoga anch'io: Lo Yoga è strettamente legato al respiro, dunque alla salvaguardia del ritmo dell'essere umano con l'effetto immediato di liberare il fisico da tensione e blocchi energetici. Il bambino come essere umano in formazione ha bisogno di fare yoga per imparare ad ascoltare se stesso dall'interno e prestare attenzione all'insorgere delle sensazioni del corpo, osservando il loro sviluppo e divenendo consapevole delle trasformazioni che queste possono produrre. Lo yoga insegna al bambino l'autocontrollo e lo aiuta a percepire quale gioia e soddisfazione derivi dal saper dirigere nel giusto modo gli istinti e gli impulsi, anche i più forti. Inoltre queste tecniche lo abituano a una corretta postura, migliorano la qualità del sonno e riducono il livello di nervosismo, stress ed irritabilità, rafforzando il sistema immunitario. In questa simpatica storia illustrata, 4 personaggi scoprono insieme i benefici dello yoga e come affrontare la vita con equilibrio e serenità. Età di lettura: da 5 anni.

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