Il risveglio muscolare - 9788896044414

Il risveglio muscolare. Questo libro nasce dal successo della rubrica radiofonica "Il risveglio muscolare", curata da Pierluigi De Pascalis, in onda all'interno della trasmissione "Fizz In The Morning" condotta da Alessandro Fizzotti. Raccoglie gli articoli di approfondimento che hanno accompagnato ogni singola puntata della quarta stagione (2014-2015), permettendo non solo di ripercorrere i temi trattati, ma rappresentando di fatto una guida pratica per chi si avvicina al mondo del fitness con il desiderio principale di ritrovare la forma ed il benessere, senza ansia e rinunce. Un inno a star bene senza troppi sacrifici ed evitando di cadere vittima di chi promette tutto e subito esponendo spesso a rischi e delusioni. Filo conduttore e messaggio che da più di 5 anni, ogni settimana, Ale e Pier lanciano dai microfoni del "Fizz In The Morning" è l'invito a fare ma senza strafare.