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Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza - 9788867008193
di Eger Edith Eva edito da Corbaccio, 2021
- Prezzo di Copertina: € 15.00
- € 14.25
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza
- Autore: Eger Edith Eva
- Editore: Corbaccio
- Collana: Saggi
- Edizione: 2°
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: PSICOLOGIA
- Pagine: 176
- Traduttore: Corradini L.
- Dimensioni mm: 205 x 206 x 16
- ISBN-10: 8867008196
- ISBN-13: 9788867008193
Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza: Tutti noi, in quanto esseri umani, andiamo incontro alla sofferenza: alla perdita, alla paura, all'ansia e al fallimento. Ma sempre abbiamo la facoltà di scegliere se arrenderci al trauma oppure cercare di vivere ogni istante della nostra vita come un dono. Edith Eger, che è sopravvissuta ai campi di sterminio, ha scritto questo libro per incoraggiare ognuno di noi a modificare i pensieri e i comportamenti autodistruttivi che mettiamo in atto quando veniamo colpiti da un dolore. Divenuta psicoterapeuta, esperta nella cura dei disturbi da stress post-traumatico, la Eger, con esempi tratti dalla sua stessa esperienza di sopravvissuta e da quella dei suoi pazienti, insegna a diventare più resilienti attraverso l'elaborazione delle esperienze negative e a trarre da questo processo la forza che ci rende veramente liberi. Perché non è ciò che ci succede nella vita che conta di più, quanto piuttosto come affrontiamo ciò che ci succede.
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