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Insegnare la self-compassion agli adolescenti

Insegnare la self-compassion agli adolescenti - 9788835148166

Name: Insegnare la self-compassion agli adolescenti
Brand: Franco Angeli
Price: 39.00 EUR
Availability: InStock
Author: Hobbs Lorraine; Tamura Niina; Capo R. (cur.); Silla A. (cur.)
ISBN: 9788835148166

di Lorraine Hobbs Niina Tamura Capo R. (cur.) Silla A. (cur.) edito da Franco Angeli, 2023

Prezzo di Copertina: € 39.00
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Insegnare la self-compassion agli adolescenti libro di Hobbs Lorraine; Tamura Niina; Capo R. (cur.); Silla A. (cur.)

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Insegnare la self-compassion agli adolescenti
Autori : Lorraine Hobbs Niina Tamura Capo R. (cur.) Silla A. (cur.)
Editore: Franco Angeli
Collana: Pratiche comportamentali e cognitive , Nr. 37
Data di Pubblicazione: 2023
Genere: psicologia
Pagine: 330
Curatore: Capo R.; Silla A.
Dimensioni mm: 230 x 0 x 0
ISBN-10: 8835148162
ISBN-13: 9788835148166

Insegnare la self-compassion agli adolescenti: Lorraine Hobbs e Niina Tamura ci mostrano in questo loro lavoro come la selfcompassion, ossia la capacità di avere una relazione amicale e affettuosa con se stessi, sia una risposta efficace alle sfide che gli adolescenti devono affrontare. La loro proposta è semplice e al contempo innovativa: attraverso un training specifico di gruppo in self-compassion mirano ad offrire agli adolescenti in difficoltà una serie di esperienze e di pratiche volte alla benevolenza nei confronti della loro stessa sofferenza. L'obiettivo principale è quello di aiutarli a riconoscere il dolore, a maturare verso di esso un atteggiamento calmante e di conforto, contrastando l'autocritica eccessivamente severa in cui spesso li vediamo impegnati. Le turbolenze emotive e i compiti evolutivi ai quali i ragazzi sono chiamati a rispondere durante l'adolescenza sono davvero difficili. Il protocollo presentato in questo libro li può aiutare a trovare quella attenzione concentrata (mindfulness) e quella relazione di sostegno con loro stessi (self-compassion), utili a condurli con successo nella vita adulta.

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