Mangia grasso e vivi bene - 9788884343253

mangia grasso e vivi bene Testo interessate che smitizza a credenza che i grassi fanno male, ha il pregiodi parlarne chiaramente anche contro e posizioni ufficiali e spiega che fino a certi iveli il colesterolo non è undemoneda eliminare a tutti i costi. Ci informa inoltre che ’industria alimentare presegue il puro guadagno senza tener troppo in conto a salute e che forsedovremmo ripensare ala nostra alimentazione per vivere più a ungo e più in salute. Potrebbe essere più esauriente se elencasse cibi proteici/grassi con e relative calorie e se indicasse i migliori accostamentidei vari nutrienti.