Educazione allo sviluppo del potenziale personale. Come migliorare la performance sportiva - 9788860285935

Educazione allo sviluppo del potenziale personale. Come migliorare la performance sportiva: Questo testo raccoglie teorie, ricerche ed esperienze derivanti dalla psicologia clinica ed applicata allo sport, dalla neuropsicologia, dalla fisiologia e dalle neuroscienze, per offrire spunti di riflessione sul concetto di "individualizzazione dell'allenamento", in direzione dello sviluppo del potenziale personale e dell'ottimizzazione della performance. La trattazione, supportata da un'ottima e consistente bibliografia, parte da una dettagliata analisi della psicologia della personalità, per poi declinare tale indagine in ambito sportivo, a partire dagli sport individuali e di squadra, fino ad affrontare i meccanismi di sviluppo di life skills, autoefficacia, autostima, motivazione, menta! training e performance profile. Un intero capitolo è dedicato all'importante e delicato tema dell'allenamento giovanile, trattando i fenomeni di drop-out e burnout, molto frequenti anche in età infantile e adolescenziale. La ricchezza delle argomentazioni trattate, unita ad un linguaggio semplice e a uno stile fluido, fanno di questo testo uno strumento indispensabile per ogni operatore che voglia arricchire le proprie conoscenze ed applicarle nel proprio ambito di competenza: non si tratta di un "metodo" di intervento, bensì di una solida struttura di riferimento sulla quale poter creare il proprio modello, in autonomia e nel rispetto di ogni individuo.
This text brings together theories, research and experiences derived from clinical psychology and applied to sport, neuropsychology, physiology and neuroscience, to offer insights into the concept of "individualization "training" in the direction of staff potential development and performance optimization. The discussion, supported by an excellent and consistent bibliography, starts from a detailed analysis of the psychology of personality, and then declines this survey in the sports field, starting from individual and team sports, up to face the mechanisms of life skills development, self-efficacy, self-esteem, motivation, mint! training and performance profile. An entire chapter is dedicated to the important and delicate theme of youth training, dealing with the phenomena of drop-out and burnout, very frequent even in childhood and adolescence. The richness of the arguments covered, combined with a simple language and a fluid style, make this text an indispensable tool for any operator who wants to enrich their knowledge and apply them in their own area of competence: it is a "method" of intervention, but a solid reference structure on which to create its own model, independently and with respect for each individual.