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Dormire, forse sognare. Sonno e sogno nelle neuroscienze - 9788843086238

di Piergiorgio Strata edito da Carocci, 2017

  • Prezzo di Copertina: € 15.00
  • € 14.25
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Dormire, forse sognare. Sonno e sogno nelle neuroscienze: Perché dormiamo? E quali vantaggi ne traggono l'individuo e la specie? Cosa accade nel cervello e alla coscienza durante il sonno e mentre sogniamo? Gli attuali ritmi lavorativi e l'allungamento del tempo dedicato allo svago ci spingono a considerare il sonno una perdita di tempo un lusso. Avvalendosi dei più significativi risultati della ricerca neuroscientifica, il libro illustra meccanismi che lo regolano e le sue funzioni, i danni provocati dalla sua deprivazione e le patologie a esso associate. Scopriamo così i benefici che la salute e la società ottengono da un sano dormire.
Why do we sleep? And what benefits they get the individual and the species? What happens in the brain and consciousness during sleep and while we dream? The current pace of work and the lengthening of the time devoted to leisure drive us to consider sleep a waste of time a luxury. Using the most significant results of neuroscience research, the book illustrates mechanisms that regulate it and its functions, the damage caused by its deprivation and the diseases associated with it. We thus discover the benefits that health and the company obtained from a healthy sleep.

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